Ich bin 1,65m groß und wiege 74kg, ist das zu viel und muss ich abnehmen?

7 Antworten

Nein musst du nicht.

Aber etwas weniger Gewicht wäre wahrscheinlich besser für dich.

Nee musst du nicht, wenn du nicht willst. Du bist zwar etwas über dem Normal-gewicht, was aber nicht schlimm ist. Bei 100+ Kilo wäre es was anderes...

Hey! Du musst nur dann abnehmen wenn deine Figur für dich nicht passend ist! Gesundheitlich bist du jedenfalls nicht in einem ungesunden Bereich.

Bleib, wie du bist, alles Gute!

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Hallo kommt drauf an ob Du mehr Körperfett hast oder Muskeln, bei mehr Körperfett darfst etwas abnehmen, mit Cardio und zb. Pilates

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Naja, man sagt immer, die cm nach dem Komma als kg sind ok.

Vielleicht 'n bissi abnehmen.?

' n wenig...