Die Rolle der sozialen Medien

Sie helfen mir und geben mir infos.

( Also ich kenne mich mit dem begriff nd so aus, aber ich denke mal das das Youtube usw. Ist. )

Ein bischen schon, kucke zuviel drauf🙈

Nicht wirklich.

Wenig. Ich gucke zu Hause über Wlan zwar morgens auf's Smartphone, lese Nachrichten, schau auch auf der Plattform hier vorbei. Sobald ich das Haus verlasse, ist mit dem daddeln am Handy aber auch Schluss.

Es ist unbewusste Manipulation, dadurch wird schnelles Dopamin im Körper produziert. Es ist eine Ablenkung von der eigenen Realität.

Ich merke das es mich beeinflusst und trotzdem nutze ich die sozialen Medien häufig, da es auch sie leicht zugänglich sind und es auch viele Interessante und hilfreiche Beiträge gibt, leider geht die Zeit dadurch so schnell verloren und dann fühle ich mich nicht so gut und unproduktiv.

Oft speicher ich mir Beiträge ab z.B. DIY Projekte oder Kreative Hobbys bzw leckere Rezepte aber probiere es dann doch nicht aus.

Ich werde versuchen meine Handy und soz. Media Zeit zu reduzieren, um mein Leben bewusst und besser zu leben. 🤍