Wie schwer fällt es euch, auf das Rauchen zu verzichten?
Gestern habe ich keine Zigarette geraucht. Hätte nur die Möglichkeit auf Zigarillos. Aber da rauche ich lieber gar nicht als Zigarillos zu rauchen.
Mir fällt es leichter als gedacht. Hab nur zweimal kurz dran gedacht, dass ich jetzt mal eine rauchen könnte. Aber zusammengefasst habe ich keinen Suchtdruck.
Würde mich eher als Gelegenheitsraucher einstufen. Hab in 2024 am Stück 3 Monate nicht geraucht.
Ansonsten rauche ich eh wenig, oft nur 1-3 am Tag.
Wie leicht oder schwer auf einer Skala von 1-5 fällt es euch?
19 Stimmen
8 Antworten
Seit ich vor 25 Jahren mit dem Rauchen aufgehört habe, fällt es mir inzwischen leicht und ich bin erleichtert, nicht mehr den Druck des Rauchens ausgesetzt zu sein.
Kippen kann ich nur selten rauchen kein Problem
Joints sind aber leider meine Schwäche, da eher 5
Ich kann das nicht. Sehr lange halte ich es ohne nicht aus. Ich werde dann so unruhig und hab dann einfach so ein starkes verlangen. Es ist schwer zu beschreiben. Ich kann dann an nichts anderes mehr denken als an die Zigarette und das Gefühl beim inhalieren.
Für mich ist bei fast allem die Routine das Problem. Sobald die sich aufgelöst hat, ist das Verlangen nach 2-3 Tagen langweilig gering und das funktioniert auch mit anderen Sachen wie Koffein, Medien etc. ganz gut.
Ich hasse rauchen und Raucher. Viele Raucher würden niemals zugeben, dass es Geldverschwendung und Gesundheitsschädigend ist. Ich habe niemals und werde niemals rauchen.
Jedes Mal an der Haltestelle denke ich mir immer: Pack dem an die Zigarette und schmeiß es auf die Gleise