Zu viel Multivitaminsaft?
Hey. Ich habe eben ca einen halben Liter Multivtitaminsaft getrunken (Marke- Valensina , 49 kcal pro 100 ml)
Ist das jetzt schlimm?
7 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Picus48/1520171939702_nmmslarge__49_14_252_252_c85c713e5762414f8fd9003a610b4419.png?v=1520171940000)
Das sind dann so ca. 50 g Zucker, die Du Dir einverleibt hast. Das ist kein Drama, aber generell sollte man den Verzehr von Zucker nicht übertreiben.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/10_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Bei meinem Konsum an O-Saft und Multi müsste ich schon unter der Erde liegen :D
Was soll daran schlimm sein?
Alles was dein Körper nicht braucht an Vitaminen wird mit dem Pipi wieder rausgespült
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/12_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Nein, warum sollte das schlimm sein?
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/12_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Nein, das wären ungefähr 2 Gläser Saft, die du gerade getrunken hast. Da nimmst du wahrscheinlich sonst noch ganz andere Zuckermengen zu dir.
![](https://images.gutefrage.net/media/user/jentolon/1654692416308_nmmslarge__130_128_139_139_cec354760c983e8eb75371116b3e464d.jpg?v=1654692416000)
nein nicht schlimm
----
Meinst du das wegen den Vitaminen oder wegen Kilokalorien?
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Fem42/1548247237497_nmmslarge__32_8_263_263_3224a775185b34a5c6d0485ba8712be6.jpg?v=1548247238000)
Bitte nicht dauerhaft. Natürlich wird dies zu Herzrasen führen.
Wegen dem ganzen Zucker oder so