Zu viel Alkohol?

Für mich nicht! Allerdings legt die Gesellschaft Dich offiziell als Alkoholikerin fest! Da reicht dann schon ein Glas Wein am Tag; mehr oder weniger! Ich bin offiziell Alkoholiker! Aber in Deinem Alter halte ich es nicht für übertrieben!

Wenn man mal das Wochenende durch feiert sollte das gehen. Aber der Konsum sollte keinesfalls regelmäßig sein und sich häufen.

Wenn du Angst hast das dein Konsumverhalten problematisch wird, würde ich erstmal ein bis zwei Monate ganz verzichten, um zu schauen wie man damit klar kommt.

Hallo!

Allgemein dazu findest du hier hilfreiches: https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/gesundheit-auch-geringe-mengen-alkohol-sind-schaedlich Dazu kommt, dass es während der erst mit 21 Jahren beendeten Pubertät zu Genveränderungen kommen kann.

Alkohol ist immer ungesund.
Wenn das Routine für dich ist allerdings sehr ungesund. Mal ein Vollrausch wird dich nicht umbringen.
Den Körper permanent zu vergiften und ihm keine Chance zu geben sich zu erholen ist mega ungesund.

🦈

Sind 2 1/2 Flaschen Wein innerhalb von 8 Tagen zu viel? 

In Relation zu meiner Wenigkeit auf jeden Fall - nichtmal in acht Jahren so viele Flaschen geschluckt. Für den deutschen Durchschnittskonsumenten bist du ebenfalls siebzig Prozent zügiger unterwegs - Jahresverbrauch betrachtet.