Woher kommt eine schnelle Gewichtszunahme?

Hast du davor dein Gewicht so im großen und ganzen immer gehalten? Hat sich außer dem Bier was verändert in deinem Alltag? Du kannst mal ausprobieren was passiert wenn du das Bier wieder konsequent weg lässt. Dann weißt du ob es am Bier lag.

Wenn du sonst nicht weißt woran es liegen könnte wäre es vielleicht ratsam mal zu Arzt zu gehen und dich durchchecken zu lassen. Es könnte auch eine gesundheitliches Ursachen haben wenn das Gewicht in relativ kurzer Zeit so absteigt.

Im Alter sinkt der Kalorienbedarf. Und wenn man mehr isst als man verbraucht, nimmt man zu. Das ist das eine.

Aber wenn du in 5 Monaten 12 Kilo zugenommen hast, dann ist das eigentlich nicht allein durch einen leicht veränderten Kalorienbedarf erklärbar. Das ist eine Menge und eigentlich nicht normal, wenn du nicht vorher schon zu sowas geneigt hast. Deswegen sollt da definitiv mal ein Arzt draufschauen. Und gar nicht drum herum reden, ganz klar sagen, wieviel in welchem Zeitraum und dass du dein Essverhalten nicht verändert hast.

Hallo manche Menschen bekommen ein Bierbauch, würde mal weniger oder kein bier mehr trinken, achte auch mal auf deine Ernährung vor allem auf die Menge zu Mittag dein Teller nur einmal voll machen und beobachten was passiert

Das kann man so nicht sagen

Bei Corona war man mehr zu Hause , hat mehr gegessen

Bist du gesund ?

hast du Wasser eingelagert ?

Das kann an Herz oder Nieren liegen

der grundumsatz wird leider niedriger .. ist leider so :(

du solltest auch mal deine Schilddrüse testen lassen