Wie viel LevlUp am Tag?
Hab seit 2 Monaten den Gamingbooster LevlUp Blue Crush und hab da immer 1 pro Tag getrunken, und jetzt hab ich mir 2 Dosen Galaxy Edition geholt letzte Woche und die ist so Geil und hab schon 2 am Tag getrunken ohne Probleme, heißt ich hab keine Nebenwirkung gespürt. Hab immer 8g Pulver in 700ml Wasser Verhältnis gemischt, da ich den Pro Shaker habe. So ein Ding hat rund 250mg Koffein und Frage ist ob ich auch 3 Trinken kann, da ich viel Koffein vertrage und mache ja zusätzlich viel Sport. Bin also Fit und Kerngesund. Hast einer schonmal probiert 3 LevlUp am Tag zu Trinken?
MfG.
9 Antworten
Ich empfehle 1 Dosis am Tag. Ich nehme an du bist selbst noch jünger, deshalb is davon abzuraten in so nem Alter mehr Dosen von Koffein und Zucker aufzunehmen, da wir ja ohnehin schon genug Energie durch das Essen erhalten.
Es ist natürlich ungesund, am besten du trinkst wenn schon überhaupt Kaffee als Booster, aber es ist ja deine Sache.
Ich würde das Koffein Reduzieren denn 500mg Koffein am Tag sind schon echt viel und das sind ca. fast 7 Dosen Red Bull (80mg pro Dose) Täglich! Ein Gesunder Erwachsener sollte Maximal 400mg verteilt am Tag zu sich nehmen damit es nicht Ungesund ist! Vielleicht solltest du zu einem anderen Booster wie Gamers Only wechseln dieser hat eine Angenehme Wirkung und nur 125mg Koffein pro 350ml Wasser was aber immer noch genug ist! LG
Energy Drinks in Kombination mit übermäßigen Sport ist nicht zu empfehlen!
Hoffe du lebst noch :-)
Gott sei Dank! Hoffe der Konsum hat bis heute keine negativen Auswirkungen gehabt.
Ich trinke seit mehr als ein jahr jeden tag 2-3 und bin 14. ist aöles völlig ok
Übermäßiger Koffeinkonsum schädigt Herz und Herzkreislauf.
Wenn du so weiter machst kannst du dich auf einen Herzinfarkt einstellen.
selbstverständlich