Wie ungesund ist das zu wenig zu essen?
Man soll ja eigentlich 3x am Tag essen und etwa 2.000 kcal zu sich nehmen. Darunter auch mal Obst, Gemüse und abwechslungsreich essen.
Bei meinem Vater ist es so, dass er mal 1 Tag gar nichts isst, am nächsten Tag nur zwei Scheiben Brot. Ist das noch schlimmer als Schachtel Zigaretten und 5 - 6 große Flaschen Bier ?
Meine Mutter kocht ab und zu essen für ihn weil sie sich Sorgen macht, aber er lehnt das Essen dann immer ab oder isst nur ein Häppchen und lässt dann alles stehen.
Kann es sein dass was mit seinem Magen nicht in Ordnung ist ? Ihm müssen doch voll die Nährstoffe, Vitamine etc. fehlen und dann kommen noch die Schäden durch Alkohol, Zigaretten - wie lange soll der Körper sowas mit machen.
Er ist 60 Jahre alt geworden und hat auch Probleme mit Lunge, Bluthochdruck. Meine Mutter hat erstmal noch keine gesundheitlichen Probleme.
Ich selber kann das gar nicht nachvollziehen. Ich würde das vor knurrendem Magen gar nicht aushalten, den ganzen Tag nichts oder nur zwei Scheiben Brot zu essen.
Rauchen kann ich gar nicht nachvollziehen, selbst wenn andere Rauchen mag ich das nicht - und in dieser Menge ! kann ich das Bier auch nicht nachvollziehen.
4 Antworten
Zu wenig zu essen kann schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben. Wenn jemand unregelmäßig isst und ständig zu wenig Kalorien und Nährstoffe aufnimmt, kann das zu Mangelernährungsproblemen führen. Dies beeinträchtigt das Immunsystem, die Organe und das allgemeine Wohlbefinden.
In Kombination mit Alkohol- und Zigarettenkonsum sind die gesundheitlichen Risiken noch höher. Langfristig kann es zu schwerwiegenden Gesundheitsproblemen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Leberproblemen und anderen chronischen Krankheiten kommen.
Es ist wichtig, dass dein Vater medizinische Hilfe in Anspruch nimmt. Ein Arzt kann feststellen, ob es gesundheitliche Probleme gibt, die sein Essverhalten beeinflussen, und entsprechende Ratschläge oder Behandlungen anbieten.
"wie lange soll der Körper sowas mit machen. Er ist 60 Jahre alt geworden und hat auch Probleme mit Lunge, Bluthochdruck"
Der wird keine 70, da kannst Du sicher sein.
Nikotin unterdrückt das Hungergefühl und über das Bier bekommt er Kalorien in Form von Kohlenhydraten. Das heißt, er hat wahrscheinlich einfach nicht viel Hunger.
Ob das noch eine andere Krankheit dahinter steckt, evt.psychisch, müsste ein Fachmann beurteilen. Aber dafür muss er erstmal zu einem solchen gehen.
Man soll ja eigentlich 3x am Tag essen und etwa 2.000 kcal zu sich nehmen. Darunter auch mal Obst, Gemüse und abwechslungsreich essen.
Das ist falsch. Man soll alle essentiellen Nährstoffe in der richtigen Menge abdecken.
Bei meinem Vater ist es so, dass er mal 1 Tag gar nichts isst, am nächsten Tag nur zwei Scheiben Brot. Ist das noch schlimmer als Schachtel Zigaretten und 5 - 6 große Flaschen Bier ?
Kommt drauf an ob alle essentiellen Nährstoffe abgedeckt werden.
Kommt auf die Gesamtbilanz an nicht auf eine Mahlzeit oder ein Tag...
Man sagt ja auch flüssige Brötchen dazu
Bier hat halt auch Kalorien
Mit 2 Scheiben Brot werden nicht alle Nährstoffe abgedeckt