Kognitive Fähigkeiten?

Hey Alle zusammen!

Ich habe eine Frage zu dem Thema Rauchen und ihren Folgen.

Mir ist bekannt, dass das Rauchen schädlich für den gesamten Körper ist.

Ich rauche sehr aktiv seit ungefähr Ende März, Anfang April dieses Jahres. Ich bin jetzt 21 Jahre alt.

Ich habe heute aufgehört, da ich diese Sucht nicht brauche und ich hauptsächlich Angst um meine Kognitiven Fähigkeiten habe.

Ich habe vielleicht, jeden Tag 30-40 Stück geraucht und fast immer habe ich es einfach übertrieben. Dabei ging es mir oft miserable.

Ich bin ein intelligenter junger Mann und ich möchte ungern mein Potenzial verrauchen.

Ich merke seit neuem, dass ich mich nicht mehr so konzentrieren kann, ich leichter vergesse, bei Denkaufgaben länger brauche. Aber es könnte mir nur so vorkommen, weil ich immer mit dem Gedanken beschäftigt bin "Du rauchst, du machst dich dumm" und mich das vielleicht ablenkt.

Ich habe mal gelesen, dass jahrelanges Rauchen zu einer IQ Minderung von bis zu 7,8 IQ Punkten führt.

Ich rauche vielleicht aktiv seit 6-9 Monaten und das wirklich viel und stark.

Ich muss einfach fragen, ob ich bereits eine Minderung meiner kognitiven Leistungsfähigkeit erlitten habe?