Kickboxen und rauchen?
Hey,
ich weiß es ist schlimm Kickboxen zu machen und zu rauchen bzw. allgemein zu rauchen, bin auch echt nicht stolz drauf.
(Bin auch jetzt kein Kettenraucher, vielleicht so 3-5 mal in der Woche)
Aber kann sich die Lunge jetzt bei mir nicht so stark verschlechtern (also denke ich zumindest so), weil ich ja 3mal in der Woche Ausdauertraining bzw. Kickboxen mache.
Oder wie ist es?
Ich glaube, diese Frage ist echt dumm😅
2 Antworten
Schädlich ist es trotzdem, wenn du aber jetzt nicht in den höheren Ligen Boxt wird dir das rauchen die Ausdauer nicht kaputt machen.
Mein Vater hat mit 16 geraucht(da war es noch ab 16 Jahren) und erst mit 22 aufgehöhrt. Er hat in der Zeit Marathons mitgemacht und ist viel Joggen gegangen. Den Polizei Aufnahmetest hat er auch bestanden.
Er rauchte auch täglich.
Deswegen was die Ausdauer betrifft wird es dich höstwahrscheinlich nicht sehr einschränken, andere Gesundheitliche Probleme können trotzdem entstehen die eventuell ein Einfluss auf die Ausdauer haben.
Hi 👋,
Rauchen tut der Lunge gar nicht gut, trotz Ausdauertraining & Kickboxen, aber wenn du ganz schnell mit dem Qualmen aufhörst, geht's der Lunge wieder viel besser!
LG 🤗
