Hoher Puls nach Sport?
Heyy! Ich habe vor circa 40 Minuten ein Workout gemacht, seiddem habe ich einen Puls von 110, was mich total panisch macht. Ist es normal? Hatte schonmal sowas wer?
Ich bin 13 Jahre alt, habe noch nie geraucht getrunken, nichts.
2 Antworten
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Hey :),
nach dem Sport ist der Puls immer etwas höher, wenn sich dein Puls nach 30 Minuten (+,- ein paar Minuten mehr, sind auch nicht schlimm) nicht normalisiert, würde ich das mal abchecken.
Trink nach dem Sport etwas und setze dich 5 Minuten hin, damit dein Körper sich wieder erholt.
Liebe Grüße :)
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Ja ist völlig notmal nach köperliche altivität mach dir keine sorgen
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Aber nun sind ja 40 Minuten vorbei.. trotzdem okay?