Hab über ein halben Liter Rohmilch getrunken ist das schlimm?
4 Antworten
Nur bei einer Laktoseintoleranz - erkennt man wenn man danach Bauchschmerzen bekommt.
Absolut nicht. Milch enthält über 400 verschiedene tierische Fettsäuren und Calcium. Milch hilft sogar dabei bestimmten Krebsarten vorzubeugen!
Es wird empfohlen täglich rund 250ml Milch zu trinken, doch auch bei 500ml wird nichts passieren, so viel trinke ich auch manchmal.
Mfg
DerEineHalt08
Na klar gerne:
Der Spiegel schreibt zum Beispiel über eine Auswertung der ,,Million Woman Study,, in Großbritannien folgendes:
,,Ein Glas Milch (200 Gramm) pro Tag senke das Erkrankungsrisiko im Mittel um etwa 14 Prozent, 50 Gramm Joghurt um acht Prozent – wohl vor allem wegen des enthaltenen Kalziums, berichten die Forschenden in der Fachzeitschrift »Nature Communications« .,,
Spiegel vom 25.01.2025: ,,Ein Glas Milch am Tag, um das Risiko auf Darmkrebs zu senken?,,
Aus der Studie ging somit hervor, dass Milch helfen kann, das Risiko für Darmkrebs einzudämmen.
Und umgekehrt gibt es auch Studien, die Milch mit einem erhöhten Risiko für Krebs in Verbindung bringen Die verheerenden Auswirkungen der Hormone in Milch auf Krebs – Dr. med. Henrich Stiftung
Milch ist zwar überflüssig für eine gesunde Ernährung, aber schlimm? Nein, außer du verträgt keine Laktose
Nö, wieso sollte das schlimm sein? Ich trinke seit mehr als 10 Jahren jeden Tag Rohmilch, scheide die Sahne ab, buttere selbst und mache meinen Käse aus Rohmilch.
Wie kommst du darauf? Kannst du die Aussage bezüglich Krebs mit einer Quelle belegen?