Freundin raucht, was tun?
Hallo liebe Community,
ich habe ein ernsthaftes Anliegen, was mich sehr belastet.
Meine Freundin raucht regelmäßig täglich des öfteren und ich habe ein Problem damit. Nicht nur, weil ich weiß, dass es ihren Körper zerstört und es danach wenn sie zurück ist stinkt, sondern auch, weil ich schlechte Erinnerungen an damals wegen dem Geruch habe und den einfach nicht riechen kann. Sie wiederum braucht aber die Zigaretten um abzuschalten und für 5 Minuten runter zu kommen, da ihre Zukunft auch von Narben geprägt ist, weil sie damals fertig gemacht und gemobbt wurde.
Einerseits verstehe ich es ja, dass sie rauchen muss, andererseits aber jedoch komm ich damit überhaupt nicht klar.
Sie meint auch immer, ich soll das Thema mit dem Rauchen nie ansprechen und es sei ihre Sache, ob sie raucht und ich solle mich da raushalten und ihr nichts vorschreiben, aber hat dann auch Phasen, in denen sie meint, sie versucht aufzuhören, was ich aber irgendwie nicht so sehe.
Ich weiß echt nicht, was ich tun soll. Ich bin am Rande der Verzweiflung und mache mir so einen großen Kopf deswegen. Wir streiten uns auch deswegen sehr sehr oft... Fast täglich sogar.
Würde mich um eure Hilfe und Antworten freuen, vielen Dank!
12 Antworten
Du kannst und wirst sie nicht ändern, entweder du akzeptierst, dass sie raucht oder du trennst dich.
Und sie wird es dir zuliebe nicht lassen, SIE allein muss es wollen und Rauchen ist nunmal eine Sucht die man nicht mal eben los wird... Meiner Erfahrung nach erreicht man durch Streit und unter Druck setzen eher das Gegenteil. Deshalb wirst du wohl damit leben oder dich trennen müssen, es sei denn ihr findet eine Lösung mit der ihr beide leben könnt (sie raucht nicht in deinem Beisein).
Wenn Du es nicht ignorieren und akzeptieren kannst, dass sie raucht, trenne Dich von ihr. Es gibt keinen anderen Weg.
Es gibt Frauen, die hören ihrem Kind zuliebe in der Schwangerschaft auf zu rauchen, aber es hört keine Frau ihrem Freund zuliebe auf mit dem Rauchen. Es bleibt eine ewige Streitquelle und macht euch beide unglücklich.
Sie entscheidet, ob sie raucht, nicht Du. Du kannst sie nicht "erziehen".
Rauchen ist eine Sucht von der es nicht so leicht ist los zu kommen. Eine grosse Palette an Möglichkeiten gibt es nicht. Du kannst es akzeptieren oder du musst dich trennen. Eventuell als Kompromiss dass sie nicht raucht wenn du da bist. Auf Dauer ist das aber schwer unzusetzen
Wenn man zusammen wohnt, dann ist das unmöglich. Ich kann es halt sehr sehr schwer akzeptieren
Einen anderen Menschen ändern zu wollen ist so gut wie immer rausgeworfene Energie. Wenn jemand zu dir kommt von wegen er möchte mit dem Rauchen aufhören, kannst du mir Helfen? Super gut, Go for it, hier kannst du etwas bewirken. Ist diese Entscheidung nicht gefallen, kannst du sie für niemanden fällen. Das muss immer derjenige machen um den es geht. Wie ich das sehe gibt es zwei Möglichkeiten. Du trennst dich, oder du bist bereit dich zu ändern und nicht mehr deine Freundin anzumotzen weil sie so ist wie sie ist und lernst damit klar zu kommen.
Hallo
Je mehr du mit ihr streitest, desto mehr wird sie nicht aufhören. Ein Raucher braucht vor allem eine starke
Motivation. Der körperliche Entzug ist in ca. 14Tagen erledigt. Der psychische Entzug ist ein wenig Ärger.
Nach 13 Jahren kommen bei mir immer noch Phasen des Verlangens
auf. Es kommt natürlich darauf an wie lange man geraucht hat, auch was man geraucht hat.
Hört man mit dem Rauchen auf, unbedingt wenn möglich Sport betreiben, aber nicht übertreiben. Zwei Dinge, die sich bewährt haben: Zahnstocher und Zuckerln. Radfahren ist sehr gut. Alle Aschenbecher und
Zigaretten weg Orte meiden, an denen geraucht wird.
LG Alfred
Ich werde es wohl nie akzeptieren können... Allein weil es meine psyche zerstört