Derealisation und Panikattacken was tun?
Hallo, Ich bin 17 und habe längere zeit regelmäßig gekifft was auch kein problem dargestellt hat, Bis ich ein übelsten badtrip vom bong rauchen hatte. Seit dem befinde ich mich in einem Teufelskreis der mir mein leben zur hölle macht.
Ich habe Derealisationen und dadurch das ich dieses gefühl habe kriege ich panik was dann mit einer panikattacke endet ich danach wiederrum wieder dieses unreale gefühl habe und wieder eine panikattacke bekomme. Und das geht dann immer so weiter..
Hat jemand erfahrungen damit und weiß was ich dagegen tun kann?
(ich will keine medikamente nehmen)
2 Antworten
Hast du die Diagnose einer Derealisation durch einen Arzt bekommen? Dabei handelt es sich immernoch um eine Diagnose.
Derealisation gehört auch zu den Ich-Störungen, welche nach einer Überdosis and Cannabis kommen kann. Das heute Cannabis kann bis zu 30% THC gehalt aufweisen was ziemlich viel ist.
Bei einer Überdosis an Cannabis kann es zu einer Psychotischen Episode kommen (kann aber nur ein Arzt sagen, ob man es hatte). So eine Derealisation kann durchaus durch so eine Episode auftreten. So eine Cannabisintoxikation (Cannabisvergiftung) dauert meist paar Stunden, aber kann noch längere Auswirkungen haben.
Aber die Derealisation könnte auch eine Form von Panikattacke sein, bei vielen die ein erleben von Derealisation oder Depersonalisation haben, versteckt sich oft eine Panikstörung.
Aber wir können dir hier nicht viel sagen, sondern das kann nur ein Arzt am besten auch ein Psychiater.
Und auch wenn du keine Medikamente nehmen willst, Antispychotika können helfen um die Symptome zu verringern.
Was du aber machen kannst und solltest ist, deinen Konsum auf 0 zu stellen und dich davon fern zu halten.
LG
PA kannst Du mit Klopftechnik und progressiver Muskelentspannung abmildern. Allmählich wird es dann besser.
wiederum mit nur einem r.