Bauchnabelpiercing gestochen, was essen und Sport?

Essen kannst du bei BNP alles. Am Anfang halt auf Schwimmen Sauna Solarium verzichten (mir wurden damals 4 Wochen geraten, normale Sonne ist aber ok, halt nicht zu viel) und nichts anziehen was am Bauch reibt. Am besten den Bauch frei lassen oder lockere Sachen anziehen. Sport ein bisschen langsamer angehen, wenn du am Bauch stark schwitzt ist das nicht gut für die Heilung. Due merkst es schon wie sich das Piercing verhält.

Rauchen is egal, kein Nikotin is aber immer gesund :)

Normalen Sport kannst du ab dem nächsten Tag wieder machen. Spezielle Sachen, bei denen der Bauch sehr beansprucht wird lässt du etwas länger bleiben.

Zum Vapen ohne Nikotin kann ich nichts dazu sagen. Aber besser, du lässt es bleiben ;)

Du kannst alles essen, trinken und rauchen was du willst. Bei einem BNP ist es komplett egal.

Sport kannst du auch sofort machen. Vielleicht kein Kampfsport, schwimmen oder Bauchtrainig, sonst ist alles kein Problem.

Also ein Verzicht auf Alkohol und Niktoin ist grundsätzlich sinnvoll ;)

Diese Liste gehört aber nicht zu BNP, sondern zu ZP - wobei sie auch da sehr umstritten ist ...

Das gilt für Piercings im Mundbereich.

Nur Sport solltest du mal 1-2 Wochen reduzieren