Angst krank zu sein bzw zu werden?
Ich habe irgendwie das Gefühl krank zu sein bzw zu werden, da ich mir denke mein Lebenstil ist ungesund. Ich habe einen Bürojob daher denke ich das ich mich nicht genug bewege. Ich habe zwar das Rauchen aufgegeben aber trotzdem habe ich das Gefühl das ich sterbe bevor ich 50 bin. Gibt es Anzeichen an denen man erkennen kann das man körperlich krank ist?
2 Antworten
Lass von deinem Arzt ein großes Blutbild erstellen.
darauf werdet ihr sehen, ob du irgendwelche Mängel hast, die dich evtl erschöpft fühlen lassen oder ob dir sonst etwas wichtiges fehlt. besonders auch wegen dem Immunsystem.
Ich kann ansonsten viel Wasser (still) trinken empfehlen, denn damit musst du deinen Körper reichlich versorgen. So kann sich schon einiges verändern, der Körper braucht viel Wasser:) und Vitamine natürlich - da würde ich auf jeden Fall an einer gesunden Ernährung arbeiten!
Das musst du mit deinem Arzt abklären. Dauerhafter hoher Puls, kommt nicht von alleine. Wenn du das googelst wirst du schon einige Dinge finden, die du dafür reduzieren kannst.. (bei Stress + innerer Unruhe -> beruhigen, Koffein/Alkohol/Nikotinkonsum, regelmäßig bewegen, gleichmäßig ein- und ausatmen)
Habe ich bereits. Laut ihm ist das ,,normal" verstehe ich auch nicht.
Hm okay , da kann ich leider nichts zu sagen. Ich weiß nicht, ob das bei manchen Menschen normal ist..🤔 behalte es auf jeden Fall im Auge und ansonsten holst du dir eine zweite Meinung, von einem anderen Arzt :)
Blutbild machen und zur KrebsVorsorge gehen
Ich versuche täglich 2L zu trinken. Und werde das mit dem Blutbild bei meinem Arzt mal ansprechen. Was mir auchfällt ist das mein Puls immer sehr hoch ist.