Wann würde mein Körper sich ohne rauchen erholen und verbessern mit den aussehen
Ich rauche seit einem Jahr aktiv und bin echt süchtig darauf geworden, rauche etwa am Tag 7 bis 10 kippen und dazu rauche ab und zu auch e Zigaretten oder so, hab auch gekifft usw, oder thc liquids geraucht, wann würde meine Haut besser aussehen wenn ich jz mit kiffen und rauchen aufhören und wann würde man dann merken dass meine immunsystem besser geworden ist und ich mich jünger fühle und selbstbewusster weil ehrlich gesagt fühle mich um selbstbewusst weil ehrlich gesagt früher war ich ohne rauchen friedlich und auch ohne kiffen, ich hatte immer spaß im leben und will wieder so werden
3 Antworten
Ich habe 5 Jahre geraucht, am Anfang waren es 3-5 am Tag, dann 5-10, bis ich schließlich auf 35 pro Tag landete. Als ich vor 2 Jahren aufhörte, merkte ich bereits nach 2 Wochen erste Änderungen im Geruchs- und Geschmackssinn.
Nachm Monat wie meine Atmung langsamer und ruhiger wurde. Meine Haut hatte nicht mehr so viele Unreinheiten.
Nachm halben Jahr bemerkte ich, dass ich seit dem Rauchstopp doch weniger krank geworden bin, als mit der Kippe.
Also alles ein Prozess. Mein Vater hat auch letztes Jahr im Oktober nach 45 Jahren (mit gut 40 Kippen pro Tag) aufgehört. Zu seinem Vorteil, da die Ärzte bei seiner OP (mit Komplikationen) im März gesagt haben, hätte er nicht aufgehört, wäre er dort verstorben.
Seitdem verteufle ich jede Zigarette. Spart Zeit, Geld, schlechte Gesundheit und den Geruch.
Genieße das Leben, aber ohne das Zeug, es lohnt sich.
Komplett? Ca. 20 Jahre, aber eine generelle Verbesserung schon nach 3-4 Tagen.
Bei der Menge? Die Erholungszeit (bis zur kompletten "Gesundheit") ist immer noch genau so lang. Er hat wahrscheinlich noch keine komplette Kohle-Lunge, aber bis zur Normalisierung wird es wohl so lange dauern.
Oh doch. Genau so ist das.
Die ersten Tage sind die schlimmsten. Ab dem 3. Tag kann man besser damit umgehen und hat nicht mehr diese Entzugserscheinungen. Ab da merkt man auch, dass die Atmung besser wird und man mehr Energie hat. Über die Monate hinweg, wird das aussehen besser, die Haut wird reiner. Erst nach Jahren sind wirklich alle Giftstoffe aus dem Körper raus. Und das ist wissenschaftlich bewiesen.
Ich dachte, dass wäre nur so wenn man sehr lange geraucht hat.
Ich rauche jetzt seit 4 Wochen nicht mehr. Nach 2-3 Wochen wurde meine Gaut schon deutlich besser - Menschen die nichts von meinem Rauchstopp wussten haben meine bessere Haut bemerkt. Auch wurden im selben Zeitraum mein Geruchs- unf Geschmackssinn bereits deutlich besser. Mein Arzt mit dem ich letzte Woche drpber sprach meintr, bis der Körper wieder so ist wie vorher dauert es aber noch mindestens 1 Jahr.
Aber doch nicht, wenn er nur ein Jahr raucht?