ist das viel?
ich rauche 20 zigaretten am tag mir gehts gut aber kriege halt manchmal bei körperliche anstrengung etwas schlecht luft ich ruauche seit 10 jahren
hab aber dokus gesehen da rauchen leute 2 oder 3 packung am tag
10 Antworten
20 Zigaretten ist schon sehr viel und zieht starke gesundheitliche Schäden mit sich, auch wenn du es jetzt noch nicht so krass merkst
Zu viel, warum rauchst du überhaupt? verstehe ich nicht...
Einfach aufhören, dann geht es deinem Lüngchen so viel besser :-)
Hallo 35754754z, 👋
ist das viel?ja, das sind 20 extrem schädliche 🔥🚬Zigaretten🔥👉zu viel❗️
ich rauche 20 zigaretten am tag mir gehts gut
… dir geht’s 👉noch gut❗️
aber kriege halt manchmal bei körperliche anstrengung etwas schlecht luft
Also geht’s dir doch nicht gut❗️
ich ruauche seit 10 jahren
hab aber dokus gesehen da rauchen leute 2 oder 3 packung am tag
Mit solchen extrem süchtigen, tabakabhängigen
(nicht nikotinsüchtigen) Leuten solltest
du dich besser nicht vergleichen❗️
Vergleiche dich besser mit Nichtrauchern!
Willst du eigentlich weiter🔥rauchen,🔥
oder willst du lieber aufhören?
Ich hab auch lange geraucht und jahrelang
erfolglos versucht, aufzuhören, habe es
aber leider nie endgültig geschafft. ☹️
Nur mit dem Umstieg aufs vergleichsweise
harmlose, unschädliche Dampfen habe
ich es endlich und endgültig geschafft.🥳👍
Genau dafür wurden ja schließlich die
E-Zigaretten auch erfunden. Zum Glück! 🍀
Btw: E-Zigaretten sind mindestens ! 95 %
unschädlicher, als schädliche 🔥🚬Zigaretten.🔥
~~~~~~~
LG 🙋🏻♀️🪶
Alles richtig, tolle Antwort!
Bei meiner Mum war es so als sie schwanger war hat sie aufgehört zu rauchen <3 seitdem raucht sie nicht mehr .
Hallo 35754754z,
ja, das ist auf jeden Fall viel. Natürlich gibt es einige Menschen, die noch mehr konsumieren, dennoch liegt es auf jeden Fall über dem Durchschnitt.
Hier sind Infos dazu, was mit dem Körper passiert, wenn man aufhört:
https://www.barmer.de/gesundheit-verstehen/psyche/sucht/rauchen-aufhoeren-koerper-1055172
Wenn du über deinen Konsum reden möchtest, kannst du mir gerne eine Nachricht per Freundschaftsanfrage schreiben.
Ich arbeite als Sozialpädagogin beim Projekt mindzone (akzeptanzorientierte Drogenarbeit) und bin als digitale Streetworkerin online unterwegs. (Online meist Mo-Do 09:00-14:00)
Viele Grüße,
Alena vom mindzone-DigiStreetTeam
Wenn du es schaffst, reduziere den Konsum. Ich drücke dir die Daumen dabei :-)
Danke für die antwort. Frühers waren es nur sieben am tag aber wird mit der zeit immer mehr. Werde mal versuchen das ich nur 10 pro tagh rauche.