Chronisch ist es, wenn es seit mehreren Jahren, ca 3 bis 5 nicht besser wird und du durchgängig an Depressionen leidest. Mit 1 Jahr kann man sowas noch nicht diagnostizieren, wann wurde es denn das erste mal bei dir wirklich diagnostiziert?

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Also ich würde vlt ein bisschen runter gehen mit den Kalorien, vorallen wenn du immoment keinen Sport machtest, vlt so auf 1600 kcal

der Kalorien bedarf liegt ca bei bis zu 200. kcal also viel höher kann er nicht liegen

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Bin ich ihr Lieblingsschüler?

Hi Leute Ich bin Männlich und 14-Jahre alt, bei den 1. Halbjahr der 7. Klasse hatte ich eine Lehrerin die ich mochte im Physik, an einem Tag war der Physik-Arbeit angekündigt worden aber ich war an dem Tag Krank, bei den Physiknotenbesprechung sagte sie zu mir: "(Mein Name) du bist in meinem Fach so Gut dass du den Physikarbeit nicht mitschreiben musst", Ich bekam bei den Mündlichen und Arbeitsverhalten eine 1 und im Zeugniss aber eine 2*, als ich das hörte hatte ich sie Vorfreude umarmt und sie war auch glücklich.

Bei Ihren Physik Unterricht waren einpaar meiner Mitschüler für mich so laut dass ich nicht mehr konzentrieren konnte, am Ende der Physikstunde ging ich zu sie genervt und habe zu sie gesagt was mich störte, aber wie ich mich noch erinnern konnte war ihre Reaktion so: "Oh Tud mir leid (Mein Name) ich hatte es nicht gesehen aber das nächste Mal passe ich besser auf", und sie sagte nicht zurück mit einem Genervtenton wie ich sondern normal und entspannt, mit der Zeit hatte sie mir Leid getan wie ich mit sie so geredet hatte.

An einem Schultag ging sie aufs Lehrer Klo, ich sah sie und hatte mit sie kurz geredet und dann gab ich ihr einen Brofist 🤜🤛 und sie hatte meine Geste positiv angenommen.

Ich kann mich an noch einen Schultag erinnern wo sie mit ihren Rucksackkoffer den Treppen runter gehen wollte, Ich sah sie und bot meine Hilfe an und sie hatte meine Hilfe Positive angenommen und sich am Ende bei mir noch bedankt und ging weiter.

An noch einem anderen Schultag hatte ich mit sie Mathevertretung, als ich sie sah war ich glücklich und habe in dem Unterricht gestartet, Ich hatte mich angestrengt, Respektvoll und Höflich geblieben und habe erst geredet wenn ich fragen hatte, als Ich eine Frage hatte kam sie zu mir und sie hatte mir einen Mathe Trick gezeigt damit ich die Aufgaben schaffe(Der Trick war so ein Kreuzrechnungstrick), Ich hatte die Hälfte der Aufgabe geschafft,Während des Unterichts hatte sie einpaar Schüler angeschrien weil die Laut waren(Wenn ich mich nicht Täusche hatte ich es ihn gesagt dass einpaar Schüler laut für mich waren),Ich fragte sie noch am Ende der Mathe vertretungsstunde was für eine Note für den Stunde bekommen habe, sie sagte mit eine Glücklichiche stimme: "eine 2", Ich fragte sie auch noch ob es bessere Schüler gab und sie sagte "Ja", Ich bekam für die Stunde eine 2 obwohl ich die Hälfte der Matheaufgaben schaffte.

Nun Ich mag sie auch und sie ist für mich mein Lieblings Lehrerin, sie tat mir auch Leid weil meine Mitschüler und die Schüler der Paralelklasse sie nicht Toll finden, Ich habe gerade Sommerferien und vor den Sommerferien hatte ich für sie ein Brief für Sie Geschrieben, in meinem Brief stand alles was ich sie zu verdanken habe, dass Blöde ist dass meine Mitschüler behaupten dass ich in sie verliebt bin was ich ehr Bezweifle, Und Glaubt ihr dass Ich bei den 8. Klasse sie im Mathe bekommen werde?🤔, wenn ihr mein Brief lesen wollt könnt ihr es an meinem Profil finden bei der Kategorie wo "Beitrag" steht.

Mich würde es auch Freuen wie ihr unseren Schulverhältniss findet.

Ich bedanke mich bei euren Antworten :-)

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Also ich glaube eher nicht dass du ihr lieblingsschüler bist, kann natürlich sein ich kenn jetzt nicht deine genauere Situation, aber ich denke eher nicht. Lehrer müssen zu Schülern nett sein und du bist ja auch noch relativ jung, da versuchen Lehrer natürlich immer nett und verständnisvoll zu sein

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⚠️ (! Bitte Alles Lesen!) EXTREME PANIK-ATTACKE? Was war das & Warum?

Ich bin Männlich, 25, stark Untergewichtig und habe viel negatives durchgemacht, und habe auch schon fast 5-10 Jahre furchtbare Depressionen, sodass es mir wirklich scheint, dass ich jetzt kleine Probleme mit dem Herzen habe.

Nun..

Folgendes passierte mir genau 3 Mal in meinem Leben; 1 Mal vor ein paar Jahren im Sitzen, und vor kurzem 2 Mal nach dem Aufwachen; diesemale im Abstand von ein paar Wochen oder Monaten.

Die letzten beide Male bin ich so GENAUSO eingeschlafen, wie ich es auf diesem unteren Bild skizziert habe. Ich schlief so sehr sehr selten, vielleicht drei oder viermal, um meinen Rücken zu entspannen, und es hat wirklich wunderbar funktioniert.

Mein Problem: Als ich danach aufwachte, hatte ich für etwa 10 Sekunden eine UNBESCHREIBLICHE Todesangst, SODASS ICH SOFORT VON DIESER POSITION AUFSTEHEN MUSSTE, weil sonst kam es mir vor, dass ich WIRKLICH sterben oder ähnliches könnte; manche würden vielleicht sagen, die Angst konnte einer sehr negativen Nahtoderfahrung gleichen; ich habe aber wirklich ruhig und fest geschlafen.

Es war eine UNGLAUBLICHE Todes-Panik/ Angst/ Verzweiflung und vieles vieles mehr, das ich einfach nicht beschreiben kann.

Man kann es vielleicht so vergleichen, als ob man plötzlich gerade weiß, dass man jetzt in eine einsame Hölle geschmissen wird, oder von Gott WIRKLICH verlassen wurde. (Es war natürlich nicht wirklich so, nur den Panik-Level beschreibe ich so zum Vergleich).

Es war so schrecklich, als ob ich das Gefühl hatte, MICH IM WAHRSTEN SINNE DES WORTES IRGENDWO FESTHALTEN, in Todesangst springen zu müssen (jemand würde denken, ich ersticke qualvoll) und mich nun absolut niemand retten würde.

Ich habe früher öfter über sogenannte "Panikattacken" gehört, vor allem von Mädchen, aber die Leute niemals verstanden, was sie genau meinten. Und hier kam es mir so vor, dass ich es nun als Erfahrung schlimmer abbekam, als die anderen, von denen ich es hörte.

Es war wirklich unbeschreibliche PANIK. EINFACH SO, AUS DEM NICHTS.

Was könnte es gewesen sein?

Und wenn jemand sogar damit schon Erfahrung hatte, was würdet ihr sagen?

Bitte, ich möchte etwas dazu hören!

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war das nur 10 Sekunden oder länger?

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  1. Wenn jmd gerne Zeit mit dir verbringt, dich anlächelt, deinen Kontakt sucht und so
  2. Über die Schule kannst du ja privat Zeit mit jungs/Mädchen verbringen, sonst auf jeden Fall über Hobbys, also wenn du z.B. einen Sport machst, oder wenn man auf Partys und Geburtstage geht
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1 1/2 Liter bis 2

genug zu trinken ist wirklich wichtig das wird auch von vielen sehr unterschätzt. Auf Dauer zu wenig zu trinken kann echt schädlich sein. Ich vergesse manchmal selber genug zu trinken versuche dass dann aber abends oder wenn ich halt dran denke nachzuholen. Gewöhn die am besten an erstmal morgens nach dem aufstehen was zu trinken, also zu regelmäßigen Zeiten

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