Gym, Bier oder Beides
Hallo zusammen ich bin 17 und gehe neuerdings ins Gym und ich weiß nicht ob ich mit dem Saufen aufhören soll. Ich gehe alle 2-3 Wochenende an ein Fest an dem ich sicherlich 8 oder mehr Bier trinke. Soll ich damit aufhören und mit Gym durchziehen oder beides gleichzeitig machen?
7 Antworten
Es liegt doch auf der Hand, was richtig ist:
Training im Gym tut dir als Ausgleich gut und formt deinen Körper.😃
Alkohol ist einfach nur schädlich und kann zu Abhängigkeit führen.
Ich trinke jedenfalls keinen Alkohol.😉
Das hat eins mit dem anderen nichts zu tun.
Mit so einem hohem Alkoholkonsum ruinierst du deine Gesundheit und spülst deine Hirnzellen massenhaft zum Klo runter - die wachsen übrigens nicht nach.
Dass du ins Gym gehst, ändert daran genau gar nichts.
Was das Training angeht, ist das halt nicht effektiv wenn du ständig deine Regeneration mit Alkohol blockierst. Die Trainingseffekte finden während der Regenerationszeit statt und solange dein Körper noch mit dem Alkohol und seiner Wirkung beschäftigt ist, hast du keine Regenerationszeit.
So ists richtig.
Es sagt ja niemand, dass man nie Alkohol trinken darf. Es reicht, wenn es in einem verträglichen Rahmen bleibt.
Schont nebenbei bemerkt auch den Geldbeutel ;)
zieh gym durch vertrau! Die chayas stehen darauf! Aber lass Alkohol nicht zu kurz kommen. Habe gehört das verlängert lebens chancen ;)
Ich habe auch gehört, die Erde sei eine Scheibe die von Reptilien erschaffen wurde.
Dass man jemanden etwas sagen hört, heißt nicht dass derjenige den Durchblick hat.
Du kannst versuchen beides geschickt zu vermischen.
Trotz der ganzen Sportlichkeit sollte auch das Vergnügen seinen Raum haben.
Zumindest weniger Alk trinken, würde ich empfehlen!
Danke für den Kommentar ich denke ich werde Trotzdem an Feste gehen aber einfach weniger Trinken oder Vielleicht mal gar nichts alkoholisches Trinken :)