Wie kann man weniger Zeit mit seiner Familie verbringen?
Hallo Community,
ich besuche die 10. Klasse eines Gymnasiums und ich habe eh erst ab dem 11. Mai Schule. Leider( wirklich Leider), muss ich viel Zeit mit meiner Familie verbringen. Versteht mich nicht falsch, ich liebe meine Familie, aber das 6( für meinen kleinen Bruder bis Mitte Juni) Wochen lange aufeinander rumgehocke geht mir dezent auf den Keks.
Mein Bruder wird immer aggressiver, ich werde immer ruhiger und ziehe mich sehr stark zurück. Meine Mutter wird langsam auch verrückt und möchte zu meinen Großeltern für mindestens 2 Wochen an Muttertag( Ich meine der ist am 09.05) fahren und kehrt erst Ende Mai zurück. Mein Vater findet es total klasse, dass er Home Office machen kann, allerdings hat er jahrelang während der Woche im Ausland gelebt und ist seit Corona mit uns zuhause und genießt das.
Das Ding ist kurz zusammengefasst, dass wir zu stark aufeinander hocken und ich langsam ohne Abwechslung im Alltag regelrechte Stimmungsschwankungen, sowie depressive Episoden bekomme, wo es mir tagelang extrem schlecht geht und ich die halbe Nacht durch heule, weil ich keinen Freund treffen kann und wenn doch, dann darf er nur mit mir Kontakt haben und ihm gefällt es gar nicht.
Ums sehr lang zu machen sind meine Eltern dieses richtige Familiending nicht gewöhnt und da es eh keine Familie gibt und wenn doch, dann wird es einem irgendwie zu viel, weil man es einfach nicht mehr mit der Familie aushält.
Kurz zusammengefasst, ich hab keine sozialen Interaktionen mehr( ich brauche das in echt), ich bin dauernd traurig, stecke meine Emotionen zurück, mein Leben besteht mittlerweile aus meinem Handy, Kalorien zählen, spazieren, Sport und über kranke Dinge nachdenken.
Was kann ich tun?
Liebe Grüße
1 Antwort
Du musst Dir in dieser Zeit einen Alltag schaffen, also einen Tagesablauf, auch mal alleine raus gehen, Musik hören Spazieren gehen, und das für ein paar Std. mal weg von der Familie, sonst drehst Du durch.
Ja und.. Die müssen das nicht nice finden, du sagst Ihnen einfach das Du Zeit alleine brauchst.
Das wissen die, ich will aber auch Zeit mit Freunden verbringen
Gut mit je einem Freund kannst Du ja Zeit verbringen, nur nicht in der Gruppe. Was willste machen, wir alle haben genug von dieser Ausgangsbeschränkung. Es ist bedrückend finde Ich. Leere Str. alles zu, total schrecklich.
Ich gehe alleine raus, das finden meine Eltern gar nicht nice und wollen immer dass ich mit ihnen spaziere