Wie kann man aufhören zu masturbieren?
Irgendwie will ich aufhören,irgendwie aber nicht.
5 Antworten
Wenn du Selbstbefriedigung reduzieren oder beschränken willst, kannst du dir das mit einem sogenannten Peniskäfig oder Keuschheitsgürtel für Männer machen. Hört sich vielleicht etwas absurd und seltsam an, bringt aber was. Wenn du das nicht kennst einfach mal googeln. Ich trage auch sowas damit ich nicht masturbiere. Damit ist selbst anfassen und Selbstbefriedigung nicht mehr oder nur sehr schwer möglich, weil der Penis in einem nach unten gebogenen Rohr (Peniskammer) eingeschlossen ist und daher nicht berührt werden kann. Auch Erektionen sind damit nicht so richtig möglich.
Ein Peniskäfig ist auch nichts total exotisches, du findest hunderte Modelle im Netz, da gilt es nur das für dich passende Modell zu finden. Den Schlüssel kannst du einer Vertauensperson geben oder du kannst den Schlüsssel beispielsweise in einem Timersafe selbst verwahren so dass du nicht ohne weiteres an den Schlüssel dran kommst. Du musst dich aber erst an so einen Käfig gewöhnen, also nicht gleich von 0 auf 100. Aber wenn du dich dran gewöhnt hast und den Käfig ohne Probleme tragen kannst, geht dann schon ein paar Tage oder Wochen, Hygiene sollte jedoch möglich sein (hängt vom Modell ab).
Kannst ja überlegen ob du das einfach mal ausprobieren möchtest und ob es dir hilft.
Wenn dein natürlicher Sexualtrieb befriedigt ist und du abgespritzt hast, kannst du aufhören zu masturbieren!
Vorher quälst du dich nur selbst! Außerdem ist heutzutage bekannt, dass Masturbieren gesund ist!
Deshalb kannst du ganz beruhigt und entspannt davon ausgehen, dass du es dir nicht abgewöhnen musst!
Mir wurde vor 50 Jahren von meiner Mutter noch Prügel angedroht, falls sie mitbekommt, dass ich mir "da unten" rumspiele! Ich masturbierte jahrelang mit schlechtem Gewissen!
Heute masturbiere ich mit Genuss und ohne Angst!
[...] irgendwie aber nicht.
Dann lasse es und mache weiter. Triftige Gründe gegen das Masturbieren gibt es ohnehin nicht. NoFap ist eine überflüssige moderne Ideologie und Pseudowissenschaft, deren tatsächliche Vorteile sich an einem Finger abzählen lassen. Viele der von den Befürwortern als "Vorteile" deklarierten Punkte sind bestenfalls Placeboeffekte, rechtfertigen wegen Unnötigkeit keinesfalls den Aufwand oder sind ein Mythos bzw. glatt gelogen, weil exakt das Gegenteil bewirkt wird.
Beispielsweise die Konzentration wird nicht verbessert, sondern verschlechtert, da man nur noch krampfhaft versucht, nicht zu masturbieren. Das zeigen schon allein die zig Jungs und jungen Männer, die verzweifelt nach Rat suchen, weil sie dieses NoFap nicht durchhalten können. Zudem senkt Masturbation das Risiko für so einige gesundheitliche Beeinträchtigungen, denen man sich aussetzt, wenn man den Solosex einfach aufgibt:
- Reduktion von Stress, Anheben der Stimmung und Steigerung von Glücksgefühlen
- Linderung von Kopfschmerzen und Migräne
- Entkrampfende Wirkung
- Hilfe zur Entspannung und dadurch beispielsweise Verbesserung der Schlafqualität
- Vorbeugung von Infekten der Blase und ableitenden Harnwege sowie von Harninkontinenz
Man sieht also, regelmäßiges Masturbieren trägt zu einem gesunden Wohlbefinden bei. Obwohl ich selber der Masturbation von der allgemeinen Wahrnehmung her tatsächlich nichts abgewinnen kann, da ich einfach nonsexuell bin, würde ich anderen Menschen, die zumeist ein Bedürfnis danach empfinden, niemals davon abraten. Denn als ebenfalls medizinisches Fachpersonal verfüge ich auch über die Kompetenz, auf manche Dinge unvoreingenommen und wissenschaftlich zu blicken. Als solches kann ich diesen NoFap-Trend nur als das betrachten, was er ist: völliger Mumpitz.
Warum willst du ihn überreden zum sb? Ein Mann der länger durchhalten kann ist besser als ein Mann der bei jeder Sache explodiert. Sb kann soger zur( gv sucht ) führen.
Ein Mann der länger durchhalten kann ist besser als ein Mann der bei jeder Sache explodiert.
Gerade deswegen.
Sb kann soger zur( gv sucht ) führen.
So ein Dummfug!
Doch stimmt. Ein Mann der sich nie sb, unterdrückt sein Verlangen und sowas ist stark. Aber ein Mann der sich immer sb, wenn er Lust bekommt, kann nicht lange ohne sb oder ohne gv und sowas is schwach ( meine Meinung) „Es ist gesund“ immer muss man diesen Argument ziehen, was mich mich nervt, weil man kann durch sb, psychische Probleme bekommen kann. Ein geschwächten Höhepunkt, eine Erektion Störung, soziale Isolierung und es ist ein Tür Öffner für dreckige Videos ( die süchtig machen) und mehr ….
Ein Mann der sich nie sb, unterdrückt sein Verlangen und sowas ist stark. Aber ein Mann der sich immer sb, wenn er Lust bekommt, kann nicht lange ohne sb oder ohne gv und sowas is schwach ( meine Meinung) „Es ist gesund“ immer muss man diesen Argument ziehen, was mich mich nervt, weil man kann durch sb, psychische Probleme bekommen kann. Ein geschwächten Höhepunkt, eine Erektion Störung, soziale Isolierung
selten so einen Bullshit gelesen! :D :D :D
Versuche schritt für Schritt aufzuhören. Du hast eine Routine mit der sb. Du kannst jz nicht plötzlich aufhören, so wirst du nur rückfällig. Du ersetzt die Routine mit einer neuen. Also wenn du z.b Lust hast, dann machst du etwas anderes z.b Liegestütze . Hör auf Videos dabei zu schauen, dann machst du es nicht jeden Tag sondern 3 mal in der Woche. Dann nur noch 1 mal die Woche. Also neue Routine und auf Tage verzichten. Irgendwann machst du es garnicht mehr.
Warum willst du dir das antun? Die Masturbation macht Spaß und ist gesund. Einfach regelmäßig masturbieren ist einfacher und entspannter.
Und jetzt die negativen bitte. Wenn er aufhören will dann will er aufhören.