Aufhören mit Masturbieren für höheren testestoron Spiegel?

5 Antworten

🦈

Aufhören mit Masturbieren für höheren testestoron Spiegel?

Sowas funktioniert nicht.

Auch die Studienlage ist klar:

Einerseits erhöht sich der Spiegel tatsächlich: Ab Tag 5 bis 7 gab es: 📈

Anderseits hatten die Werte an Tag 8 wieder Ausgangslage - folglich: 📉

Wie Andere schon genau richtig schreiben. Auf Dauer bringt das so keinen Erfolg.
Der Testosteron Spiegel erhöht sich (minimal) die ersten tage nach Enthaltsamkeit.
Das wird dann von Rezeptoren im Körper aber erkannt und die Produktion wieder reduziert. Somit bringt dieser Effekt nichts, da Dein Körper sofort wieder "gegensteuert"

Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung

Dadurch ändert sich der Testosteronspiegel nicht.

Warum möchtest du denn einen höheren Testosteronspiegel haben? Ist deiner zu niedrig?


retoox 
Beitragsersteller
 21.12.2022, 23:32

Mehr Muskelaufbau

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"Es passiert im Körper weder etwas, wenn man onaniert, noch wenn man nicht onaniert", antwortet Wolfgang Bühmann, wissenschaftlicher Schriftleiter des Berufsverbands der Deutschen Urologen. "Es gibt keine körperlichen Folgen und schon gar keine Hormonänderungen oder sonst irgendwelche Dinge", betont der Mediziner.

https://www.sueddeutsche.de/gesundheit/gesundheit-nofap-anhaenger-wollen-weniger-masturbieren-dpa.urn-newsml-dpa-com-20090101-180413-99-875243

Regelmäßiger Geschlechtsverkehr hält den T.-Haushalt in der Waage.

Onanieren hat mit GV natürlich nichts zu tun.

Also such Dir ein Mädchen.