Wie damit umgehe das man von vorallem von seinem Vater sexuell Missbraucht wurde (keine Vergewaltigung aber verschiedene andere Arten)?
Ich werde gerade Mithilfe von meiner Therapeutin aufgeklärt wie viel Dinge die mich belasten die ich jedoch für normal hielt Missbrauch ist. Ich dachte immer man weiß das und merkt wenn man missbraucht wird und jetzt schäme ich mich einfach noch mehr als ich es sowieso schon tat. Ich würde mich am liebsten in Luft auflösen, mir die Haut vom Körper reißen. Wie haltet ihr das auch die ebenfalls Missbraucht worden sind, hört dieses innere Leiden jemals auf? Ich kann es gleichzeitig nicht glauben. Ich bin innerlich völlig geteilt.
3 Antworten
Ich dachte immer man weiß das und merkt wenn man missbraucht wird
Tatsächlich ist es vielen Missbrauchsopfern NICHT klar.
Dass Missbrauch passiert ist, erkennen und begreifen viele erst im Zuge einer Therapie.
Oft wird das Erlebte vor der Therapie verdrängt, bagatellisiert oder umgedeutet. Scham- und Schuldgefühle sind häufig bei Missbrauchsopfern.
Und zur Wahrheit gehört auch: Nicht jedem Missbrauchstäter ist klar, dass er ein Täter ist.
Ich kann dir nur anbieten, dass wir mal schreiben können, um vielleicht ein bisschen Erleichterung durch den Austausch zu bewirken. Dies ist nur ein gut gemeintes Angebot. Ansonsten wünsche dich dir von Herzen alles Gute!
als erstes solltest du dir klar machen dass du keinerlei Schuld daran hast bzw Auslöser was auch immer warst.
Dein Vater hat dich benutzt sprich nur ihn alleine trifft alle Schuld