Sexueller Missbrauch. Wann dem Partner davon erzählen?
Hallo!
Ich wurde vom 15 bis zum 17 Lebensjahr regelmäßig von meinem ersten Partner vergewaltigt.
Die Beziehung ist lange vorbei. Mittlerweile schon 4 Jahre. Ich habe nun einen Mann kennengelernt, mit dem es mir ernst erscheint. Wir treffen uns regelmäßig und kamen uns auch schon näher. Nun stellt sich mir die Frage, wann ich ihm von meinem sexuellen Missbrauch erzählen soll. Ich weiß, das es dafür keinen perfekten Zeitpunkt gibt. Ich Frage mich nur, wie ich's erzählen soll. Aus dem Stehgreif heraus wäre das sicher blöd. Zumal mir das Thema sehr nahe geht und mich verletzbar macht.
Hast du vielleicht eine Idee, wie ich das Gespräch einleiten könnte? Ich hatte überlegt, es nach dem ersten Mal mit ihm zu tun, aber das würde sicher die Stimmung verderben. Kurz davor wäre auch blöd.
Freue mich auf Ratschläge.
5 Antworten
Ich würde es als Mann gerne vorher wissen. Stell dir mal vor, ihr seid beim ersten mal, und dann kommen dir dabei die Erinnerungen wieder hoch, und du bekommst Angst, oder dir kommen dabei die Tränen. Für den Mann wäre es unverständlich, aber wenn er die Vorgeschichte kennt, kann er sich eher darauf einstellen. Ist natürlich keine Garantie.
Ich würde, je nach dem wie lange ihr nun schon euch kennt/zsm. seid, etwas warten.. Tage, Wochen, Monate.. ka und dann irgendwann mal einen Tag ausmachen, wo du ihm sagst, dass du über etwas mit ihm reden musst, was du unbedingt nur Ihm anvertrauen willst/musst/kannst. So in der Art. Dennoch krass deine kleine Geschichte. Darf man erfragen von wem und ob du rechtliche Schritte eingeleitet hattest? :P
Oh oke, dann wünsche ich gutes Schaffen, das diejenige Person zu recht bestraft wird! Und dir gute Besserung deiner Selbst .
Sag es, wenn du bereit dafür bist. Ich würde es weder unmittelbar nach dem Sex, noch davor machen. Einfach in einem ruhigen Moment, vielleicht beim Spazieren gehen oderso. In einer Situation, in der man eh redet und dann kann man ja sagen "Es gibt da etwas aus meiner Vergangenheit, über das ich nicht gerne rede und es fällt mir auch schwer, aber ich möchte, dass du das weißt..." oderso.
Den RICHTIGEN Zeitpunkt gibt's für sowas eigentlich nie... Warte mal ab ein paar Wochen.... Sieh wie er denn so ist... Du könntest mal erzählen dass ne freundin von dir von ihrem Freund vergewaltigt wurde... Sehen wie er drauf reagiert... Und wenn die Reaktion "positiv" für dich ist dann kannst du ihm ja mal sagen dass diese "Freundin" eigentlich du bist.......
Das solltest du vor dem ersten mal tun.. nicht danach. Im Grunde je früher um so besser. Dann kannst du auch sehen ob und wie er damit umgeht, umgehen kann,
Sag, bitte setz dich mal zu mir, ich muss mit dir über etwas wichtiges sprechen.
Hey! Ich bin momentan noch dabei, alles aufzuarbeiten. Dies gilt auch für den Gang zur Polizei. Ich habe zum Glück viel Unterstützung und fühle mich mental mittlerweile sehr stabil. Ich habe mich auch erst vor 3 Jahre geoutet.