Schadet Masturbation dem Muskelaufbau?

Hallo Kurde654!

Medizinisch gibt es da keinen Ansatz - im Gegenteil. SB ist wenn vom Körper gefordert gesund und trägt zum Wohlbefinden bei

Und genau das ist für ein gutes Training wichtig

Viel Erfolg

Ne es schadet nicht, aber nofap gibt dir noch einen kleinen Boost für ca. 3 Wochen dann wird dein geboosteter Testosteronspiegel wieder runtersinken. Ich selber habe Nofap 18 Tage geführt und fühlte mittendrin wirklich mehr Energie und Ausdauer.. danach nicht mehr...

der Penis auch nur ein Muskel ist, der durch tägliches Training härter als Arnold Schwarzeneggers Bizeps wird.

Das ist ein altes Märchen aus dem 19. Jahrhundert, das dann auch in der NS-Zeit noch einmal sehr verbreitet war.
Der wertvolle männliche Samen sollte nicht sinnlos verspritzt werden, sondern einzig und allein der Produktion von Kindern dienen.
Eine der üblichen Folgen von Masturbation sollte Rückenmarksschwund sein. Dann wären alle Jungs ja heute verkrüppelt.
Also nein, es schadet nichts. Mach nur damit weiter.