SB und Depression?
Ich leide unter schweren Depressionen und masturbiere täglich 5-6 mal. Meine Frage ist, werden meine Depressionen besser oder schlimmer, wenn ich die Selbstbefriedigung stoppe/reduziere?
Ich müsste dann wahrscheinlich auch einen Peniskäfig tragen, da ich es sonst nicht kontrollieren kann.
Wie oft hast du denn masturbiert, als du noch nicht depressiv warst?
Ca einmal täglich
2 Antworten
Es kann sein, dass du dadurch einen Dopaminmangel hast, der dann unter Umständen behoben würde. Es gibt auch Depressionen aus Dopaminmangel.
Bei medizinischen Problemen solltest du dich jedoch an einen Arzt wenden.
Bei Orgasmen wird Serotonin ausgestoßen, was, vermittelt durch GABA, Dopamin verringert.
Wenn du mit SB aufhörst, sinkt das Serotonin, ohne Orgasmus. Dadurch geht dann, ebenfalls vermittelt durch GABA, das Dopamin hoch.
Nicht mehr masturbieren und vorallem spaßige aktiväten unternehmen wie z.b. Freizeitpark usw.
Musst du selber ausprobieren, mal eine Auszeit kann auf jedenfall nicht schaden
Dann müsste ich halt einen Peniskäfig kaufen.
Ja dann mach dass mal... Wirst ja dann sehen ob es dir was bringt ...
Du weißt nicht zufällig, worauf ich bei einen Peniskäfig achten muss, oder?
Oder du gehst raus in die natur und lenkst dich ab so dass du nicht mal dran denkst, es ist nur dein kopf.
Wie kann der Dopaminmangel dadurch behiben werden?