Für mich sehen die kratzer normal aus, ich würde sagen bis morgen abwarten. Wenn sich am aussehen etwas drastisch verändert solltest du auf jedenfall zum Arzt aber bis jetzt sieht alles Gesund aus.

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Da der bedarf nicht sehr hoch ist, empfehle ich einfach mehr aktivität so dass du mindestens 300-500 kcal verbrennst. Du solltest trotzdem aber am tag um die 1300-1500 zu dir nehmen.

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Das kann jedesmal variieren, manchmal ist es auch nur eine standart Erkältung. Dein Partner muss es ja auch irgendwoher bekommen, vielleicht fragst du ihn ob es eine möglichkeit gibt wo er einen keim mit hoher Wahrscheinlichkeit bekommen könnte. Es kann aber tatsächlich auch sein dass du ihn ansteckst.

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Haha, natürlich hörst du schlechter wenn du diese stelle etwas eindrückst, das ist völlig normal.

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Normalerweise sollte erstmal nichts passieren, die verkrustung sollte verschwinden und es bleibt im schlimmsten falle eine kleine Narbe. In der Zukunft solltest du das kratzen aber lassen.

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