Hornhaut beim Training mit Hanteln verhindern?
Hey Leute ich habe ein Problem, undzwar wenn ich Hantelübungen mit viel Gewicht mache, wird meine Haut an der Hand unter den Fingern zusammengequetscht. Es bildet sich dadurch so langsam eine Hornhaut. Am kleinen Finger ist es am schlimmsten.
Ich habe mal versucht mit Handschuhen zu trainieren, aber meine Hände waren danach nur schweißgebadet.
Ich danke euch für eure Antworten
2 Antworten
Kauf dir am besten Griffpolster. Kriegste in vielen Sportgeschäften und kosten 2-4€. Oder im Internet, da sind allerdings die Versandkosten höher als das Produkt überhaupt kostet
Noch billiger kriegst du es wenn du in den Baumarkt gehst und dir da einfach nen Meter Schaumstoff holst und dir immer mal wieder zwei Stücke zurechtschneidest.
Versuch es mal mit fingerlosen Handschuhen, wie z. B. Radrennfahrer sie benutzen.