Arschtraining, wenn merkt mans?
Wenn ich jeden abend so ca 5-10 min meinen po trainieren würde, wann würde sich dass ca bemerkbar machen?
1 Antwort
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
wird vermutlich nicht klappen
ein Hintern wächst nicht durch 10 Minuten tägliches Training
sondern durch ausreichend Futter und einen progressiven Trainingsplan mit ausreichend Regeneration