Angst vor Berührungen beim Freund?
Hallo zusammen.
ich bin 20 Jahre alt und mein Freund 32. Wir sind jetzt seit knapp 2 1/2 Jahren zusammen und stehen gerade vor einer kleinen Herausforderung.
als Jugendliche bin ich das ein oder andere mal in Bedrängnis mit anderen Kerlen gekommen. Daher bin ich bereits in Psychologischer Behandlung.
Seit ca. 1 Monat habe ich echte Schwierigkeiten mich von ihm anfassen zu lassen. Kuscheln ist alles ok, sobald er aber nur meine Brüste berührt oder mehr will, habe ich große Probleme das angenehm zu empfinden. Meist lenke ich dann mit Themen ab, wie: „Wolltest du nicht duschen gehen?” Oder so.
ab und zu zwinge ich mich dazu mit ihm zu schlafen, weil ich mich richtig blöd fühle immer nein zu sagen. Gerade über einen Zeitraum von 4 Wochen, ist das schon schwer.
Lasse ich es zu, habe ich große Probleme bei der Sache zu bleiben oder Lust zu empfinden. Dadurch habe ich dann Schmerzen beim Sex. Da fällt es mir dann auch wieder schwer stop zu sagen. Er merkt es meist von alleine, fragt mich immer ob alles ok ist. Er ist sehr verständnisvoll und nimmt auch viel Rücksicht auf mich.
dann befriedige ich mich allerdings auch selbst, weil ich Lust habe, nur ertrage ich nicht die Berührungen. Das macht ihn auch sichtlich fertig. Ist ja auch logisch, wenn er nicht ran darf und ich es mir im stillen Kämmerlein selbst mache.
Generell sind wir sehr offen und können auch über alles reden. Er sorgt sich sehr um mein Wohlbefinden. An der Liebe liegt es nicht, solche Phasen habe ich immer mal und ich liebe es auch Zeit mit ihm zu verbringen, allerdings ist es mitlerweile schon ziemlich lang.
das lastet auch sehr auf meinen Schultern und ich suche dringend einen Ratschlag, da ich noch längere Zeit auf meine Psychologin warten muss.
wäre super lieb wenn ihr mir dazu mal was schreiben könntet
Eure Hayley👋🏻
3 Antworten
Eine gemeinsame Sitzung bei deiner Therapeutin wäre bestimmt super für euch. Du solltest dich nicht gezwungen fühlen, mit ihm zu schlafen. Das wird ihm bestimmt aufgefallen sein.
Eine dritte Person kann wahrscheinlich auch deinem Freund helfen, dein Problem besser zu verstehen. Gemeinsam werdet ihr auf jeden Fall eine Lösung finden.
Du schreibst das ist seit 4 Wochen so, wie war es denn sonst die letzten 2 Jahre?
Ja schon irgendwie. Das ich immer mal solche schübe hab weiß ich, aber einen Monat lang. Das kenne ich so nicht und belastet mich auf dauer sehr
Im Grunde ja. Schwierig wird es nur beim Thema sex, da fällt es mir verdammt schwer darüber zu reden. Aktuell suche ich einfach nach so kleinen tricks wie man das vielleicht umgehen kann, damit ich mich auch wieder wohl fühle
Gehe mit deinem Freund doch mal die Zeit vor 4 Wochen durch. Da hast du etwas erlebt, das deine Kränkungen von früher getriggert hat.
Das kannst du erlösen und heilen, wenn du sehr achtsam alle Emotionen, die bei seinen Berührungen aufkommen, noch einmal anschaust und als dein Schicksal neu interpretierst.
Wenn ihr es alleine nicht schaffen solltet, wäre eine Traumatherapie sinnvoll.
Alles Gute...
Der Sex war sehr gut, ich hatte keine Probleme mich bri ihm fallen zu lassen und es hat mir auch immer Spaß gemacht. Ab und zu hatte ich keine Lust, das ist ja aber normal. Mittlerweile bekomme ich teilweise richtige wut, wenn er mich anfasst.