Ich sehe aus deinen Anmerkungen, dass du und deine Ex eher hochbewusste Menschen auf gleicher Ebene seid.
Bei euch beiden ist der aktuelle Partner wesentlich weniger bewusst, so dass ihr beide sozial-emotional nur wenig auf eure Kosten kommt und das Gefühl habt, an der Tiefe des Lebens keinen Anteil zu haben.
Eigentlich passt deine Frau besser zum Mann deiner Ex.
Nun wäre eine doppelte Trennung aber keine Lösung, denn ihr würdet viel Leid freisetzen, das früher oder später auf euch zurückkäme.
Das Günstigste wäre, dass du mit deiner Ex ehrlich und mit gegenseitigem Vertrauen befreudet bleibst und ihr beide die Disziplin aufbringt, euch nicht in der Erotik oder Sexualität zu verstricken. Ein paar kleinere Ausrutscher werdet ihr nicht vermeiden können, doch dann verurteilt euch wenigstens nicht.
Dass der Mann deiner Ex von ihr verlangt, den Kontakt zu dir abzubrechen, ist bedauerlich und leitet eher das Ende dieser Ehe ein, als dass es sie stabilisiert.
Ich wünsche dir und deiner Ex, dass ihr die Geduld aufbringt, euch von den Ereignissen führen zu lassen, statt mit dem Kopf durch die Wand gehen zu wollen.