Sie schmeckt so normal…. Kann das sein das sie doch nicht Zero ist?

Hi Leute 👋, welches Coca-Cola trinkt ihr am liebsten? 😋

Ich bin nicht dick sondern bisschen zu dünn , bewege mich sehr viel (Laufen, Sport/Rad fahren) aber ich führe den Lebensstil eines dicken Menschen Chips, Red Bull, Pizza etc.
Irgendwas ungesundes ist täglich ein muss und ich rauche.

Auf Zuckerfreie Getränke kann ich umsteigen mit süßstoff oder kaffee und vielleicht mit tricks bzw mache ich teilweise auch schon aber dann ganz typische falle denke ich mir ich habe zucker eingespart also kann ich mir doch etwas gönnen mit Zucker ohne meine Grenze überschritten zu haben.

Soll ich ab heute versuchen wirklich zucker zu minimieren „nahe null“ , dankt mir mein Körper das ?
Also auch keine süssen äpfel Ananas und mangos als ersatz erstmal für 1-2 Wochen um mich herunter zu regeln.

Kein Ketchup und soßen mit viel Zucker.

Keine ungesunden snacks ausser ein Zero Getränk und fettige Burger.

Ich denke ich kann so einen harten Cut besser durchziehen als in maßen über 3 Monate.

Will den Lebensstil auch nicht so lange herauszögern den ich sowieso zu lange geführt habe, jetzt habe ich noch nichts.

Möchte aber auch gleichzeitig an masse zunehmen, weshalb ich in letzter Zeit übertrieben habe.
Ich komme nicht ohne reinstopfen über mein Kalorienbedarf.
Bin einfach schnell satt und nach dem Sport habe ich auch alles andere als Lust auf ein Grossen Teller mit Nudeln oder Reis… Oder nebenbei trockene Nüsse essen.

Ich verliere auch an Lebensqualität wenn ich nicht Schlank bin (weit weg von magersucht, also nicht so vorstellen).

Früher habe ich Sprite geliebt.Es war damals mein Lieblingsgetränk.Es hat sich super geschmeckt.Heutzutage schmeckt es furchtbar.Es schmeckt so komisch nach Zitrone und einfach komplett anders als z.b. vor 6 Jahren.

Wurde die Rezeptur geändert oder wieso schmeckt das so furchtbar ?

Wie oft pro Woche/Tag? Was meint ihr so? Ich rede übrigens von zuckerfreien Kaigummis mit Süßstoffen...

Hallo stimmt es das Zero Getränke besser sind als die mit Zucker sprich Cola Zero ist besser als die normale und sollte auch besser sein zum abnehmen stimmt es oder ist des nur Marketing

Hallo.

Ich Frage mich warum xylit so wenig als zuckerersatz genutzt wird meistens wird ja aspartam als zuckerersatz genutzt. Xylit hat den Vorteil dass es sogar gegen karies wirkt. Ist das nicht vielleicht eine Marktlücke Süßigkeiten die mit Xylit gesüsst werden könnten als anti karies Süßigkeiten deklariert werden und aspartam hat ja auch eher einen schlechten Ruf. Ob es nun wirklich schädlich ist oder nicht spielt ja beim Verkauf nicht so eine Rolle sondern eher der negative Ruf.

Viele Getränkehersteller setzen auf den Verzicht von Zucker und benutzen stattdessen Süßstoffe da dieser billiger sind und der Kunde damit denken soll das es gesünder wär ohne Zucker. Stattdessen sind Süßstoffe doch eigentlich viel Schädlicher als normaler Zucker weil diese Chemisch hergestellt werden. oder etwa nicht ? Ich mein Zucker ist auch nicht gerade gut und kann z.B langfristig Demenz oder Diabetes verursachen aber wäre immerhin naturell.Zu beachten ist halt auch das es mit Zucker eine viel größere Menge benötigt als mit Süßstoffen. Was ist also weniger schädlich ?

Vorab ich mag nur Zero Getränke weil mir Zucker im Getränk nicht gefällt.Red Bull Zero schmeckt mir nicht deswegen nur Monster.

Monster Blue: 7/10 guter Geschmack etwas zu süß

Monster Lewis Hamilton: 8/10 fruchtig Süßgegrand geht noch in Ordnung

Monster White: 9/10 guter Allrounder perfekte süße kann man täglich sich gönn

Habt ihr mir in der Zero Getränkewelt empfehlungen bzw auch andere gute Marken?

Was sagt ihr zu diesem Bild über Cola und Wasser

Wenn man davon zu viel trinkt, was hat das für eine Nebenwirkung?

Hallo , sind Süßstoffe die in zuckerfreien Energy Drink drinnen sind ungesund für den Darm weil möchte eine gesunde Darmflora aufbauen

Hallo , sind Süßstoffe schlecht für die Darmflora / Darmgesundheit wie verarbeiteter Zucker und kann es den Darm zerstören weil trinke jeden Tag Red Bull / Monster ohne Zucker und hab erst jetzt gelesen das Süßstoffe auch angeblich schlecht für den Darm sind

Wieso geht der Trend momentan in Richtung Zero, wie Cola Zero, wenn sie doch alle Aspartam beinhalten, das gesundheitsschädlich ist

Ich trinke meiner Meinung nach fast nie Cola (Alle 2-3 Monate), jedoch frage ich mich trotzdem ab welcher Dosis das schädlich ist und was realistischerweise passieren könnte

ich möchte weniger Zucker zu mir nehmen und habe ein paar Zero Getränke probiert aber die schmecken mir alle (die ich probiert habe) nicht (der Nachgeschmack des Süßstoffes überhaupt nicht)und wollte wissen, ob mir jemand welche empfehlen können.

bis jetzt habe ich probiert:

Coke Zero, Sprite Zero, Fanta Zero, Redbull Zero, diverse Monster Sorten, Mezomix Zero, Fanta Lemon Zero, Pepsi Max und bis auf die Sprite (musste ich mir runterzwingen) musste ich die Getränke wegwerfen, weil die wirklich unerträglich widerlich für mich schmecken.. (hab sogar blindverkostet aber konnte die Zeros immer rausschmecken..

bin für jeden Vorschlag dankbar!

Hallo,

Kaufland Cola kostet 0,49€ und die normale 1,5€.

Lohnt sich die Billig Cola oder soll ich lieber die Orginale kaufen? Hab wenig Geld und wollte fragen ob sich das lohnt.

Also würde man durchfall kriegen wenn man zb. 1 ganze Packung hustenbonbons in wenigen Minuten aufisst ?

Wollen ich und meine Freundin wissen

Hallo ich trinke am Tag verteilt 1-2 mal Monster Energy Zero Zucker. Ist das gesundheitsschädlich jetzt wirklich ernst gemeint.

danke

Hallo,

ich mag die Schokolade Snickers sehr und habe diesen Riegel gefunden der pro Riegel nur 2 Gramm Zucker hat. Wollte fragen ob es eine gesündere Alternative ist, wenn man Hunger auf Süßigkeiten hat?

hier ist die zutatenliste:

• Milchschokolade mit Süßungsmittel (19%) (Süßungsmittel (Maltit), Kakaobutter, VolIMILCHpulver, Kakaomasse, Emulgator (WMedein), Vanilleextrakt)
• MILCHeiweiß
• Kollagenhydrolysat
• geröstete ERDNÜSSE (11%)
• Schicht mit Karamellgeschmack (11%) (Süßungsmittel (Maltit), KondensMILCH, Kakaobutter, Feuchthaltemittel (Sorbit), Emulgator (Mono- und Oiglyceride von Speisefettsäuren), natürliches Aroma Salz Farbstoff (Zuckerkulör))
• Feuchthaltemittel (Glycerin)
• Wasser
• Oligofructose
• ERDNUSSpaste
• Molkeneiweiß (MILCH)
• Palmfett
• Meersalz
• Aroma
• natürliches Aroma
• Farbstoff (Zuckerkulör)p

Oder ist es Milchzucker

Also Süßigkeiten, stark zuckerhaltige Getränke,…? Bzw eben generell auch FastFood?

Hey

Ich trinke im Moment echt gerne Sprudelwasser (von Alasia Stufe Medium) mit Flüssigem Süßstoff..

Kann man davon zunehmen?

Hat Süßstoff echt keine Kalorien (bzw 1kcal pro 100ml)

Hallo , eine Frage ist Monster Zero genau so ungesund wie das normale mit Zucker ? Und findet ihr auch das Monster Zero wie das normale gleich schmeckt ?

Hallo , findet ihr auch das Monster grün Zero genau so schmeckt wie das normale mit Zucker ? Weil wo ich es das erste mal probiert habe hat es einfach wie das Original geschmeckt

Findet ihr auch das Cola light wie normale Cola schmeckt ?

Hallo , eine Frage macht Cola Zero , light , zuckerfreie Getränke den Darmtrakt kaputt ?

Ich bin mittlerweile 14 Jahre alt, allerdings habe ich das Gefühl, dass meine Mutter das noch nicht bemerkt hat. Sie findet, in Cola, Spezi etc. sei viel zu viel Koffein für mich und behauptet, ich könne dann nachts überhaupt nicht schlafen. Ich habe davon noch nichts mitbekommen, und aus Eigenerfahrung weiß ich, das ich, selbst wenn ich „durchmachen“ wollte, irgendwann trotzdem einschlafen würde. Außerdem geht es hier um Cola etc., also um ~8mg/100ml und nicht um Energydrinks mit ~30mg/100ml. Sie selbst trinkt sehr gerne Kaffee, d. h. mindestens eine Tasse am Tag und sagt, dass es bei ihr ja etwas völlig anderes sei. Wenn ich probiere ihr zu erklären dass ich keine 9 mehr bin, wird das Thema gewechselt und plötzlich ist der Zucker das Hauptproblem, Zero-Getränke seien aber OK, obwohl diese ja auch nicht wirklich gesünder sind.

Zusatz:

Ich rede von ~1-2,5 Litern „durchschnittlicher“ koffeinhaltiger Getränke in der Woche, nicht von Literweise Coldbrew.

Findet ihr sie hat recht, oder sieht sie es zu streng?

Zero Zucker klingt doch einfach nur bescheuert entweder ganz oder gar nicht

Ich kenne niemanden der das ernsthaft kauft und trinkt.

Höre immer was unterschiedliches

Habe sie eben eingekocht und es sind Rückstände zurück geblieben...heißt es die Cola Zero hat doch mehr Kalorien ???!

Sie schmeckt voll süß und ich habe den Fingertest gemacht und sie hat geklebt ... Sonst klebt sie nie. Es ist eine Cola Zero von Coca Cola ... Kann es sein, dass diese Cola einen Fehler hat und doch mehr Kalorien enthält als drauf steht?

Ich höre oft unterschiedliche Meinungen, aber so rein Theoretisch ist Zero/light besser in Maßen, oder?

Zum Beispiel man trinkt in der Woche 0.5l Cola, wäre es besser mit Süßungsmittel oder mit Zucker?

Kann man jeden tag ein Durstlöscher trinken ohne was anderes mit Zucker also würde das noch gehen zum trinken ?

Hallo zusammen!

habt ihr in letzter Zeit mal eine Coca-Cola Zero Sugar getrunken?

Mir kommt irgendwie vor, dass es nun nicht mehr so sehr nach Süßstoff, sondern besser und mehr nach einer echten Cola schmeckt.

Coca-Cola hat bereits 2017 und 2021 die Rezeptur von Coca-Cola Zero Sugar verändert, das waren auch ein große Sprünge, jedoch konnte man den Süßstoff dennoch klar erkennen.

Mittlerweile finde ich aber, dass man den Unterschied nicht mehr so extrem merkt.

Bilde ich mir das ein oder geht es noch jemanden so?😂

Schönen Abend noch✌🏻

Wollte mal fragen was besser ist. Ich weiß nichts von beiden ist gesund aber wenn ich etwas zu mit nehmen, dann was.

Hallo Zusammen,

da ich ein kleiner Trinkmuffel bin, suche ich nach einem Produkt, welches das Wasser geschmacklich aufwertet, aber keinen Zucker, Aromen oder Zusatzstoffe enthält. Auch sollte es nicht zu teuer und umweltschädlich sein.

Danke für die Antwort,

VG Footballfee13

in der Verpackung steht bei Zucker meistens maximal 0,2gramm.

Sogar bei Früchtetee.

Ist das wirklich der Fall ?

Hallo ich habe mir eben bei Lidl einen Energie geholt: Kong Strong wild Power zero Sugar .

Anscheinend hat er pro 100ml nur 2 Kcal und 0g Zucker

Aber er schmeckt süß allerdings nicht so süß wie Süßungsmittel etc..Er schmeckt normal wisst ihr was ich meine?

Wie kann ich in solchen Situationen herausfinden ob er wirklich Zero ist ?

Und wie kann ich sicher sein das er wirklich nur 2kcal auf 100ml hat????

Bitte helft mir

Hallo allerseits,

Ich lese immer mal wieder dass Süßstoffe den Blutzuckerspiegel beeinflussen und zu viel zu einer Insulinresistenz und damit zu Diabetis typ 2 führen kann. Allerdings finde ich auch immer wieder gegenteilige Artikel in denen Süßstoffe keinerlei Auswirkungen auf den Blutzuckerspiegel haben.

Was ist denn jetzt richtig?

Danke für jede hilfreiche antwort, ich bin sehr verwirrt.

Bestimmte Geschmacksrichtung oder Marke, gesüßt oder ungesüßt oder doch lieber selbstgemacht?

Ist Cola cherry Fake?

Weil öfters sehe ich im Laden Cola Cola cherry aber da sind exakt die gleichen Zutaten drauf wie bei einer normalen Cola.Und es schmeckt auch genauso wie normale Cola und nicht nach Kirsche.Das ist doch Fake??

Hallo liebe Community,

Ich denke schon länger darüber nach, nur noch Wasser zu trinken, habe aber Probleme, dies durchzuziehen. Da es inzwischen einige Möglichkeiten gibt, Wasser auch ohne Zucker (und wenn möglich auch künstliche Süßstoffe wie Stevia) mit Geschmack zu versehen, dachte ich mir, vielleicht, gibt es da draußen auch etwas für mich. Welche Produkte könnt ihr mir da empfehlen? Ich trinke am liebsten den guten Eistee von Edeka, falls das hilft.

Habe seit Tagen eine Cola ungekühlt und offen herumstehen. Ist das schlimm?

Ich wollte aus meinem Kochbuch ein Rezept nachkochen. Und in der Zutatenliste steht auch Süßstoff drin. Was ist denn damit gemeint? Weil eine Erklärung gibt es dort nicht.

Denn angeblich sind die künstlichen Süßungsmittel auch nicht wirklich gesund. Aber was ist dann schlimmer?

Hallo , meine Frage ist ob Schokolade ohne Zucker gesünder ist wenn man auf das viele Zucker verzichten möchte und tut viel Zucker uns schneller altern als wir sind ? tut Schokolade ohne Zucker es nicht ?

Die guten alten Zeiten.

Man konnte Cola immer wieder nachfüllen. Ein tolles Konzept.

Was sagt ihr? Sollte es wieder nachfüllbare Getränke geben?

Also Zero bedeutet ja eigentlich zuckerfrei und klar ist Süßstoff drin, aber auf der Rückseite der Schwip Schwap. Zero steht 0,3 % Zucker also ist ja da wirklich Zucker drin im Internet habe ich darüber nichts gefunden deswegen dachte ich ihr könnt mir vielleicht weiterhelfen. Weil wenn es Zero heißt, sollte ja wirklich Zero also 0 zucker drin sein, oder nicht ?

Guten Tag,

beeinflusst der Zuckerersatzstoff Xylit bzw. Birkenzucker den Blutzuckerspiegel oder hat dies keinen Einfluss darauf ?

Und ist Xylit ein künstlich hergestellter Ersatzstoff oder ist dort auch normaler Zucker enthalten ?

Auf der Verpackung steht, dass Xylit 40 Prozent weniger Kalorien als handelsüblicher Zucker enthält, aber müsste es nicht eigentlich gar keine Kalorien enthalten, wenn es kein Zucker ist ?

Danke für eure Antworten!

Als großer Fan von Joghurt kaufe ich ganz gerne die Alpro Joghurts ohne zusätzlichen Zuckerzusatz. Alles schön und gut, gibts auch paar Sorten von, hätte trotzdem mal Lust auf was neues.

Also schaue ich mir die Zutatenliste an und merke, dass der eigentliche Unterschied im Sinne von maximalen Gramm des Zuckers überhaupt nicht weit auseinander liegen, egal ob als weißer Zucker oder eben natürlich gesüßt unter anderem durch Fruchtsaft.

Jetzt stellt sich mir die Frage, ob das beides wirklich einen signifikanten Unterschied macht. Klar, Fruchsaft -> Frucht -> gesünder ist oftmals die Denkweise eines Menschen, aber schlussendlich ist und bleibt es extrahierter Saft ohne Ballaststoffe. Ob die Vitamine beim Herstellungsprozess überhaupt noch enthalten bleiben steht auch offen, ich tippe mal auf nein.

Ist es von der Wertigkeit also egal ob ich jetzt das eine, oder das andere nehme? Weil Zucker = Zucker? Oder sind die ohne zusätzlichen weißen Zucker wirklich gesünder?

Oder was ist wenn es ein Tippfehler ist?

Ich musste gestern für Silvester Getränke für meine Freunde die zu Besuch kommen, einkaufen. Diese trinken nur Cola, Fanta etc. zero also ohne Zucker. Ich hab mich gefragt was hat mehr Zucker/Kalorien? Normale Getränke oder Zero Getränke?

manche denken ja suessstoff ist suepr ungesund und krebserregend was ich bezweifel. ich denke zucker ist viel schlimmer.

Warum trinkt man kein Zero Sprite oder so wenn man bei Zero so wenig Kalorien hat?

In der Fanta Mango sind 0,3g Zucker auf 100ml enthalten. Auf der Flasche steht "ohne Zucker" ist das erlaubt?

(Nicht das mich das stören würde etc. ging mir nur durch den Kopf)

Redbull Zero ohne coffein oder nur bloß kein Zucker?!

Aspartam, Acesulsfam K usw

HI, ich versuche meinen Zuckerbedarf so gut es geht zu reduzieren, jedoch schmeckt mir Kaffee, nur wenn ich Milch und Zucker hinzu gebe.

Jetzt meine Frage, ist Süßstoff genau so ungesund wie Würfelzucker?

Hallo

in letzter zeit trinke ich fast nurnoch cola zero. Seltener Wasser. Ist das schädlich? Esse genauso viel wie sonst und es regt auch keinen Hunger bei mir an.
mir wurde aber gesagt der Darm geht davon kaputt und der Stoffwechsel auch wegen dem aspartam. Sollte ich aufhören cola Zero zu trinken?

Hallo zusammen.

Ich trinke extrem viel Tee. Bis zu drei Liter am Tag. Davon ca. einen halben Liter Grüntee & Schwarztee & den Rest Gewürztee. Auf der Arbeit Grüntee & Schwarztee, um wacher & fitter zu sein & zu Hause extrem viel koffeinfreien Gewürztee. Allerdings mag ich meinen Tee immer sehr süß & damit ich nicht haufenweise Zucker verwende, greife ich auf Stevia als Süßstoff sowohl in flüssiger Form als auch als Tabletten zurück. Süßstoffe künstlichen Ursprungs mag ich einfach nicht & da Stevia pflanzlichen Ursprungs ist, nehme ich lieber das. Ich trinke meinen Tee immer sehr stark & sehr süß. Teilweise reicht ein ganzes Fläschchen Stevia bei mir nur zwei Tage. Wenn ich alternativ Stevia-Tabletten nehme, so konsumiere ich oft zwischen 100 & 200 Süßstofftabletten pro Tag. Eine abführende Wirkung spüre ich absolut nicht & auch so spüre ich absolut keine Nebenwirkungen davon. Da es zudem noch kalorienfrei ist, nehme ich so natürlich auch keine Kalorien zu mir & riskiere, zuzunehmen. Es gibt ja immer empfohlene Höchstmengen bei Süßstoffen, die man nehmen sollte. Bei Stevia ist mir keine direkt bekannt & auch sonst kenne ich keine Nebenwirkungen darüber oder Spätfolgen eines hohen Konsums. Zudem regt es nicht die Bauchspeicheldrüse & damit die Produktion von Insulin an, womit man auch kein Diabetes riskiert.

Ich sehe in meinem Konsum keine Probleme für meinen Körper & Gesundheit, allerdings wollte ich gerne dazu einmal Eure Meinung oder Euer Wissen wissen, da es ja nun trotzdem schon extrem viel Stevia bei mir ist.

Vielen Dank für Eure Antworten! 😃

Ich weiß das es nicht gesund ist und haltet davon was ihr wollt aber ich trinke jeden Tag 1,5 - 2 L Cola Zero ohne Zucker.

ich bin süchtig geworden leider und es ist nicht schön für mich um ehrlich zu sein, aber ich kann einfach nicht mehr aufhören und ich trinke sehr selten etwas anderes außer Cola Zero oder light.

Meine Fragen:

Habt ihr Tipps um loszukommen von Cola Zero und anderen Zero Getränken?

Kann Cola Zero auch häufigen Harndrang auslösen?

Kann der hohe Konsum Folgen haben langfristig?

Es soll ja eine Zuckersteuer eventuell mal eingeführt werden, wo die Getränkepreise mit Zucker um 20% steigen.

Was ich jetzt nur nicht verstehe: Man kann doch einfach Zero trinken?

Oder ist die Regierung dann so mundtot und kurz vorm rot anlaufen, dass sie auch Getränke ohne Zucker mit einer Zuckersteuer versetzen, weil synthetisches Laborzucker drin ist?

Darf man dann auch alle Veganer verurteilen, die laborfleisch essen?

https://mx.investing.com/magazine/de/diese-lebensmittel-sollten-sie-endgueltig-von-der-einkaufsliste-streichen/?utm_source=taboola&utm_medium=cpm&utm_campaign=30742005&utm_term=stroeer-sdpt-online2022&origin=taboola&tp[click_id]=GiCDySLDmri3eNrHiiRNMENFwXSLZqMHr2tK7Fux2mOymiCmlV8ojMK1oJnL3_1A&tp[site_id]=1385264&tp[site]=stroeer-sdpt-online2022&tp[ts]=2023-11-21+19%3A36%3A54&tp[campaign_id]=30742005&tp[ad_id]=3875853281&tp[cpc]=0.0424&im_dars=1x100_3x130_5x247_7x614#tblciGiCDySLDmri3eNrHiiRNMENFwXSLZqMHr2tK7Fux2mOymiCmlV8ojMK1oJnL3_1A

Laut Healthline haben Studien gezeigt, dass Diät-Cola doch nicht so gesund ist. Die künstlichen Süßstoffe können zu chronischen Nierenerkrankungen, Karies (aufgrund des sauren pH-Werts) und einem erhöhten Risiko für Osteoporose, Depressionen und Herzerkrankungen führen. Es sind noch weitere Studien erforderlich, um 100%ig sicher zu sein, jedoch sollten Sie die Diät-Cola einschränken oder ganz meiden.

Flüssigkeitsmangel kann es nicht sein..hab heute allein schon 3l Cola light getrunken

1 Big King XXL Menü mit pommes mayo cola und zwar groß. 2 cheeseburger. 400 gr schokolade ,1 tüte chips,1liter cola zero, 7 schokoküsse groß.

Hallo ihr Lieben... Ich verstehe manchmal sowas nicht ich gucke immer beim Salat bei Curry Wurst wenn man Aldi oder woanders kauft da ist nur Zucker drin. auch in Marmelade ja was man isst gibt's nur Zucker drin z.B gurken sind auch nur Zucker drin. Ich verstehe nicht wie kann man eigentlich Gurke Dose oder Gurkenglas Zucker reinmachen. Ich verstehe das immer noch nicht warum machen die sowas wisst ihr vielleicht warum die sowas machen.?

In andere Länder da machen die keinen Zucker rein. Die machen selber mit ihre Hand zum Beispiel meine Oma macht selber Marmelade und da ist kein Zucker drin.

Was mögt ihr lieber ihr Racker🤗

Ist dann mit Süßungsmittel Zucker frei?

Ich mag die ganz normale mit Zucker

Normales Mineralwasser schmeckt irgendwie nach nichts, und Cola ist mir zu süß, auch Coke Zero und sowas, auf Saftschorlen stehe ich nicht so und hab auch oft Allergien gegen viele Säfte.

Deshalb füll ich mir oft Leitungswasser in kleine Flaschen ab und tu eine Süßstoff-Tablette rein, dann in den Kühlschrank. Schmeckt mir voll gut.

Ist das okay, oder schädlich?

(Bitte keine falschen Vorträge darüber, dass Süßstoff an sich schädlich ist, denn das stimmt nicht, zumindest in kleinen Mengen ist das komplett unschädlich!)

Guten Morgen,

Snickers ist ja bekanntlich extrem zuckerhaltig, gibt es eine Variante ohne Zucker? Damit meine ich nicht das selbstgemachte Zeug, sondern tatsächlich das, was im Supermarkt gekauft werden kann.

Hallo Macht Coca-Cola Zero dick ?

Hallo,

ich versuche momentan auf Zucker so gut es geht zu verzichten. Jetzt ist mir allerdings aufgefallen das in einer Tomatensoße die ich benutzt hab 5g Zucker pro 100g drin sind, ist das zugesetzter Zucker oder ist da so viel natürlich drin?

Und allgemein ist ja gefühlt in jedem Produkt, (außer Gemüse und unverarbeitetem Fleisch), Zucker drin.

Ist schon viel getan wenn ich auf süße Sachen verzichte oder ist es nur sinnvoll wenn ich garkeinen Zucker esse?

LG

Ist es gesund? Nimmt man dadurch zu?? Weil eine Flasche (1,25 L) kommt ja auf 8 kcal.

LG:)

Wenn ja wie?