Ich esse meist nach dem aufstehen eine Büchse "Rindfleisch Nudel-Topf"(800g) von Erasco o.ä.. Das ist einfach und man wir satt :-).
Jetzt möchte ich aber auf was anderes umsteigen:
- Eine Schwarzbrotscheibe mit Geflügelwurst
- Eine Schwarzbrotscheibe mit Honig
- 1x Banane
- 1x hartgekochtes Ei
Meine "Angst" dabei ist aber das das zu wenig ist :-/. Es fühlt sich jedenfalls so wenig an. In der Büchse ist Gefühlt alles drinne - Fleisch und Nudeln und Möhren usw. Und meine Alternative klingt nicht danach das man davon fett wird und alles drinne ist was der Körper braucht.
Ganz schön schwierig was zu finden. Soll halt auch schnell gehen und solche ekligen Haferflocken mag ich auch nicht.
Klingt meine Alternative gut oder schlecht?