Wie viel schlaft ihr?
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8 Antworten
Wenn ich arbeiten muss etwa 4-6 Stunden, am Wochenende etwa 7-9.
Weil ich keine Lust hab früh ins Bett zu gehen um länger schlafen zu können, ich schlafe allgemein auch schlecht ein und dann wird die Nacht halt mal kurz.
6 Std Schlaf reichen mir, ideal wären 8 und die genieße ich dann am Wochenende.
So in etwa
LG
Ich brauche leider schon seit Ewigkeiten sehr viel Schlaf, um am nächsten Tag fit zu sein. 9 Stunden sind okay für mich.
Aber das ist normaler Schlaf:)
Wird von Ärzten empfohlen. Weniger Schlaf ist sehr schädlich
Tatsächlich? Ich dachte immer, es wären 8 Stunden normal
Also bei schule oft 5 bis 6 Stunden eigentlich und in den Ferien kann es aber auch mal hoch gehen bis zu 10 Stunden 😅
Muss immer früh aufstehen und brauche lange zum Einschlafen
Tipp: riktok weg und handy weglegen. Maybe eher ein Buch lesen oder sowss
Ohh das ist doof. Ich kann beruhigunhstees empfehlen
Normal etwa 7-8 Stunden 😊🫶🏻
Das ist sehr schön 😊 hoffe du bist dann auch immer schön fit !
Oh gott. Wieso denn so wenig ?