Wie findet ihr Yoga?

Hey! 🤗

Ich finde Yoga langweilig. Ist nichts für mich. 😂😄

LG Fabi180807

Yoga ist nicht gleich Yoga. Es gibt verschiedene Arten von Yoga. Ich(m,71) mache seit fast 14 Jahren leidenschaftlich Hathayoga und Kraftsport. Für mich eine perfekte Kombination. Hathayoga bringt mir Beweglichkeit, Kraft und auch mentale Entspannung. Auch die Atemübungen bringen gesundheitlichen Nutzen. Nicht umsonst bezuschussen die Krankenkassen Yogalehrgänge !

Ich mag Yoga ganz gernee...Ich mache jeden Abend Yoga um ,,runter zu fahren" und zu entspannen und nach dem ich beim Pferd war um meine Muskeln zu Dehnen und auch entspannen, weil durch das Reiten Muskeln verkürzen

Mir gibt Yoga nichts. Ich habe es ausprobiert. Irgendwie ist Yoga nicht mein Fall.

Ich mache "normale" Gymnastik.

Hii!🤗 Ich finde Yoga langweilig. Es ist nichts für mich. 😂 LG Kirill56