Welche der drei unten genannten Kampfsportarten gefällt Euch am besten? Und warum?
- Judo (der sanfte Weg) wird barfuß ausgeübt.
- Boxen (berühmte deutsche Boxer: Henry Maske, Gustav Scholz, Peter Müller)
- Ringen (erfolgreiche deutsche Ringer: Wilfried Dietrich, Heinz-Helmut Wehling, Hans-Jürgen Veil)
Bild unten ein Boxkampf
18 Stimmen
4 Antworten
Tai Chi wird manchmal auch als „Yoga im Stehen“ bezeichnet und ist deshalb eine ausgezeichnete Wahl für Menschen über 50. Es ist eine der sanftesten Kampfsportarten und erfordert keinen Körperkontakt. Damit ist es eine sichere Wahl für ältere Menschen, die regelmäßig Sport treiben und dabei das Verletzungsrisiko minimieren möchten.
Tai Chi besteht aus einer Reihe fließender Bewegungen, die achtsam ausgeführt werden. Es hilft, Gleichgewicht und Flexibilität zu verbessern und gleichzeitig Kraft aufzubauen. Es bietet umfassende körperliche und geistige gesundheitliche Vorteile, einschließlich Stressabbau.
Auf jeden Fall Kampfsportarten, die grappling mit schlagen und treten verbinden. Ich finde diese Trennung sehr künstlich, und mag gerade die Kombination.
Es gibt viele Stile die das kombinieren. Alle sind sie interessant 🙂
Mir gefällt Taekwondo am meisten, da ich es selbst mache und mir es sehr gut gefällt und mich interessiert.
Von den oben genannten gefällt mir Judo am meisten, weil ich mich dafür auch sehr interessiere und es auch irgendwan machen möchte.
Weil ich sie kann.