Was motiviert euch mehr, um sportlich aktiv zu bleiben?

Es ist Alltag, Sport macht mir so oder so Spaß.

Klappt auch meistens. Manchmal gibt es aber auch Rückschritte (bei mir v.a. wegen der Sicherheit, ich trainiere Flips und möghte ungern in der Luft die Kontrolle/Orientierung verlieren, dann gehe ich halt zurück zu den Basics) und ich lerne gerade, damit besser umzugehen. Meistens sitzt es beim neu lernen sowieso besser oder die Technik ist anders, usw.

es fühlt sich einfach gut an

ich hab mir einen captain of crush nun wieder bestellt, weil die vorigen zu leicht wurden

sich herausforderungen suchen, stärker werden ist geil

Einfach die allgemeine Gesundheit sicherzustellen, Krankheiten vorzubeugen und so

Wenn man eine Woche konstant trainiert, dann verlangt der Körper eigentlich automatisch nach Sport.

Das ist dann wie eine kleine Sucht.

Der Effekt verfliegt auch recht schnell wieder, wenn man dann mehrere Tage pausiert, aber ansonsten gibt es keine Motivationsfrage, da das Verlangen automatisch gegeben ist.