Was gewinnt heute Abend, Energys|Koffein oder meine Schlaftabletten?
Habe bis jetzt heute 1,25 liter Energy Drinks getrunken, 2 Kaffee am morgen und 2 Koffeintabletten mit so viel Koffein wie in 2 Tassen Kaffee ungefähr
Wollte für die Universität lernen aber kriege nichts hin habe stimmungsschwankungen und liege auf dem boden und höre musik nur😭
Nehme auch Schlaftabletten. Das ist meine Frage. Was gewinnt heute abend? Werde ich schlafen können? Nehme solche Antipsychotika als mittel starkes Schlafmittel und stimmungsstabilsator BIN M/22
Habe keine Schizophrenie✨️✨️!
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3 Antworten
Bestenfalls nichts davon. 😔
Wenns aber nicht anders geht dann die Schlafies 😴💤💤
Weder noch. Mit Koffein förderst du auch Hormone, die das Einschlafen erleichtern. Koffein ist nur eine Kurze Wirkung. Und Energydrinks haust du dir unzählige Kohlehydrate rein, durch den Traubenzucker, der schnell mit Insulin angebaut ist.
Koffein hat eine recht kurze Halbwertszeit. Wenn jetzt nichts mehr dazukommt, wird es am späten Abend sicher gehen.