Warum macht ihr Sport?

Mahlzeit, DummAberClever!

Bei mir treffen wohl mehrere Optionen zu.

Zum einen finde ich, dass "Bewegung" -egal in welcher Form- generell wichtig ist.
Es ist gesundheitsfördernd und tut nicht nur physisch, sondern auch psychisch gut.
Auch mit der Depressions-Gruppe veranstalten wir in der Firma wöchentlich Treffs. Dort wird eben gemeinsam etwas unternommen und zumeist auch Sport getrieben. Sport gegen Depressionen eben. Physisch ist es gut, da man so fit bleibt, sich stärkt, Kondition bekommt und obendrein präventiv wirkt.

Mir hat schon immer Sport gefallen und zudem benötige ich immer Action.

Während der Schulzeit habe ich unterschiedliche Sportarten ausgeübt.
Hobbymäßig habe ich auch schon viele Sportarten ausprobiert, aber manche Varianten waren einfach zu teuer oder unterm Strich dauerhaft nichts für mich.

Sport ist auch gut, um "Social Skills" zu erwerben oder diese zu verfeinern.
Teamgeist, Veranstaltungen, Organisation, Positionen, Gruppendynamik etc.
Indirekt lernt man dann andere Leute kennen und kann da wiederum beruflich oder hobbymäßig andere Kontakte knüpfen, seinen Horizont erweitern etc.

Dann war ich einmal sehr übergewichtig und wollte das ändern.
Da ich Single war, dachte ich, dass mir Frauen nach der Gewichtsabnahme nur so zufliegen. Zumindest habe ich das immer bei anderen gesehen. Nur, dass da Geld & Aussehen eine Rolle gespielt haben und dies generell falsch ist, hatte ich da noch nicht erkannt oder wahrhaben wollen. Anfangs habe ich das wegen Dritter und aus gesundheitlichen Gründen angefangen, dann nur noch für mich und für gesundheitliche Aspekte. Insofern ist es jetzt ein gewisser Automatismus, damit ich gesund/fit bleibe. Zudem hat es positive Nebeneffekte, wenn man dann gestählt/stark und athletisch ist.

Zudem mag ich das Gefühl der Ausgeglichenheit, obwohl ich irgendwie rastlos und nie ausgeglichen bin. Zumindest hält das bei mir nur an. Ein paar Minuten wegen der Erschöpfung, dann benötige ich aber erneut Action und Reize. Egal!

Unterm Strich finde ich, dass der Körper geistig als auch körperlich abwechselnd stimuliert werden muss. Gesundes Essen, Sport, Bildung und Co.

Ja, deswegen treibe ich Sport. Laufen & Fitnesstudio!

Fußball habe ich einmal beim FC Bayern Hof gespielt.
Wollte zum FC Bayern München, hat aber nicht geklappt.
Und zum "Glubb/FCN" wollte ich nicht. Mein Herz schlägt für den FCB.

weil ich gesund bleiben will und weil es mir Spaß gemacht hat.

Ich benutze beim "Spaß" die Vergangenheitsform, weil ich viele Jahre geritten bin, jeden Tag auf meinem Pferd, dies aber nicht mehr tue, weil mein Pferd mit 24 Jahren vor 7 Monaten gestorben ist. Mein Herz war gebrochen und auf fremden Pferden will ich nicht reiten. Ich habe das Reiten komplett aufgegeben, gucke nicht mal im Fernsehen zu.

Allerdings fahre ich Fahrrad. Motiv: ich habe einen Hund, der sich gerne und viel bewegt, ich aber Spazierengehen hasse und es nur tue, wenn es gar nicht anders geht. Ich fahre also morgens und Abends mit dem Fahrrad. (Hund läuft frei). Das ist auch Sport, und wie. ich habe zwar ein ebike, aber fahre zu 90% ohne Strom. Und mach das mal mit einem 30 kg. Bike. Zum Vergleich: Pogacars Bike wiegt nur ca 6.7 kg.

Wenn ich 25 Jahre jünger wäre, würde ich mir wohl ein Rennrad kaufen, aber dafür bin ich jetzt wirklich zu alt. Na ja, wenn ich 25 Jahre jünger wäre, würde ich mir wahrscheinlich doch wieder ein Pferd kaufen.

Allerdings gucke ich gerne Sport im Fernsehen. Sofasport halt. Aber nur Radsport der Männer und manchmal noch Mittel-und Langstreckenlauf und Skispringen..

Übermorgen ist die WM der Männer im Straßenradsport. Ich halte Slowenien den Daumen. Ich habe Discovery plus und werde jeden cm der ca 270 km langen Strecke gucken, 7 Stunden lang.

Go, Pogi, go. !!!!! Alle DAumen und Zehen sind gedrückt für dich. Und pass auf dich auf.

Sport gehört zu einem gesunden Lebensstil dazu. Wer gesund und fit bleiben möchte, muss Sport machen. Ein schöner Nebeneffekt davon ist, das man eine gute Figur kriegt und kraft hat sportliche Aktivitäten zu machen.

Ich persönlich hasse Joggen, aber Basketball Liebe ich. Sport macht spaß, wen man den richtigen findet.

Es ist gesund - ich muss es halt machen.

Ich mag es, zu tanzen und zu reiten