Wann geht ihr trainieren?
14 Stimmen
7 Antworten
Derzeit mache ich kein Training als solches, dennoch finden meine längeren Spaziergänge in den frühen Morgenstunden statt.
Guten Morgen,
eine tolle Frage stellst du da. Ich gehe in der Regel abends traineren.
Das hat mehrere Gründe. Erstens arbeite ich bis 17 Uhr und bin daher erst um ca. 17:45 zuhause.
Dann muss ich noch essen machen und es essen.
Und dann ist auch schon abend. Kann natürlich auch morgens traineren, nur muss ich dann um 4-4:30 aufstehen.
LG
Der Vorteil, ich habe meine Geräte zuhause. Natürlich hat man im Gym mehrere Geräte, aber man hat halt den Vorteil, dass man immer trainieren kann und keinen Weg hat und daher viel Zeit spart. Ein weiterer Nachteil ist das mein Zimmer voll ist. Aber wenn ich ausziehe, werde ich mir einen eigenen Trainingsraum einrichten. Dann kommen auch große Spiegel zum posen an die Wand.
Am besten ist es mitten auf Nacht um 00:00 - 02:00
Wenig Leute und angenehme Stille.
Ich gehe meistens in einem Zeitraum zwischen halb 5 in der Früh bis 10 Uhr trainieren, da sieht man fast immer die selben und kann Kontakte Knüpfen und grüßt sich immer.
Mal so mal so, grad dann wann Zeit ist. Das Wochenende meist am Morgen, unter der Woche so Nachmittags/Abend
Finde Früh am Besten, ein Tipp von mir bringe Struktur rein, wenn du nicht im Schichtsystem arbeitest, weil wenn du ein Tag vorher am Abend und dann am nächsten Tag gleich früh gehst und volles Pensum, hat dein Körper keine Zeit um sich zu regenerieren
Naja, das kommt aufgrund des Uniplans zustande. Da hab ich am Morgen meistens keine Zeit, weshalb ich es dort nachmittags/abends machen muss. Und wenn ich am Wochenende nicht bald am Morgen trainiere, ist die Gefahr dass ich gar nichts mache. Denke hab genug Zeit zur Regeneration. Trainiere ja nicht jeden Tag
Also unter der Woche direkt nach der Arbeit. Heute früh
Ich stehe meist kurz vor 3 Uhr auf und gehe 4:30 meist trainieren, an Arbeitstagen, an freien Tagen, stehe ich gegen 4/4:30 Uhr auf