Umfrage: Achtest du immer auf deine 10000 Schritte am Tag?
Das ist ja die Meta. Um gesund zu sein, sollte man das mindestens am Tag machen.
23 Stimmen
11 Antworten
Das schaffe ich eigentlich immer, der Schrittzähler gibt mir noch einen zusätzlichen Ansporn.
Nein, ich muss da nicht extra drauf achten da mein Alltag schon so ausgelegt ist sodass ich auch ohne "oh ich sollte mich auch mal bewegen" auf ca 15.000 Schritte komme.
Und das an den Tagen an denen nicht auch noch Stall oder Sport auf dem Zettel steht.
Nein wieso sollte ich auch
Ich weiss dass ich gesund bin und muss keine 10000 Schritte am Tag machen um gesund zu sein ,es reichen auch die Hälfte or so davon .
Du hast völlig recht, diese ominöse... aber gerne unkritisch immer wieder zitierte "Geschichte" mit den Schritt-Zahlen ist Quatsch:
Nö, wüsste auch nicht warum, da achtet man nicht drauf ! Die krieg ich übirgens nicht mal in einer Woche zusammen ;-), ich schone mich lieber.
Ja schon. Aber die bekomme ich so übern Tag meistens schon so hin
Falsch. Man kann nicht einfach alles verändern wie es einem Past. Das eine geht nicht ohne das andere.