Sind 470 Kalorien viel?
Mache mir immer einen Joghurt aus, Wasser, Magerquark, Haferflocken und nem Apfel. Insgesamt sind das summa summarum 470 Kalorien. Ist das für eine Mahlzeit viel oder wenig?
3 Stimmen
1 Antwort
Mittel
Kommt ja drauf an auf was du abzielst.
Wenn ich Joghurt zum Frühstück esse, sind das eher so 1000+ Kalorien
SalvatoremLXIX
17.08.2024, 12:01
@SalvatoremLXIX
Abnehmen. Funktioniert auch. Sixpack ist fast da. Mache Bodybuilding.
Offensichtlich willst du zunehmen.