Sind 1 Liter Wasser pro Tag zu wenig?
Ich habe gehört 30 ml mal dem eigenen Körpergewicht. Gut, da kommt 2 Liter bei mir raus. Aber durch die Nahrung nimmt man schon 1 Liter auf. Also sind es pro Tag doch nur 1 Liter.
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3 Antworten
Aber durch die Nahrung nimmt man schon 1 Liter auf. Also sind es pro Tag doch nur 1 Liter.
Völliger Unfug. 2 bis 3 Liter säuft man. Minimum.
Ja
Man sollte 2-3 Liter am Tag TRINKEN
Ja
Nein junge was isst du dass du auf 1 liter durch nahrung kommst aber so funktioniert das sowieso nicht
1 Liter pro tag ist überhaupt nicht gut… trinke auch oft zu wenig und habe täglich Kopfschmerzen. Du solltest mindestens 2-3 trinken