Esst ihr regelmäßig Datteln?
Datteln sind ein wahres Superfood.
Je nach Sorte und Reifegrad enthalten Datteln zwischen 6,5 und 11,5 Prozent Ballaststoffe, wichtige Mineralstoffe wie Calcium, Eisen und Magnesium und nur wenig Fett. Sie liefern dem Körper Vitamin A, die Vitamine B1 und B2 sowie Antioxidantien, die Alterungsprozesse im Körper verlangsamen können.
17 Stimmen
6 Antworten
Nein
Aber wenn, dann gerne.
Nein
Sind nicht mein Fall…
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Nein
Momentan wegen Ramadan schon, aber darüber hinaus nicht regelmäßig.
7veren⁷
Nein
Nein, nicht regelmäßig.
Nein
Ich hatte in Erinnerung, dass mir Datteln nicht schmecken. Kann aber sein, dass ich das mit was verwechselt habe.