Eher Genießer oder Gesund-Esser?
Hallo!
Wenn ich in der Arbeit Mittagspause habe, gehe ich gern zum SPAR und kaufe mir dort eine Semmel mit Kümmelbraten oder Schopf, fettes Schweinefleisch also. Ich denke mir: Es schmeckt herrlich und ich esse es wirklich gern. Wenn ich wegen fettigem Essen fünf Jahre weniger lebe, nehme ich das gern in Kauf. Ich esse lieber 75 Jahre gut, statt 80 Jahre nur Tofu und fad schmeckendes Zeug.
Ich esse natürlich nicht nur Fleisch, und nicht nur fettig. Ich liebe gedünstetes Gemüse, Fisolen oder Brokoli zum Beispiel, oder auch mal einen Gemüseeintopf, aber mir geht es eher um Geschmack als um gesund oder nicht gesund. Glücklicherweise bin ich einer dieser Menschen, die kaum zunehmen, ich wiege 78 kg und bin 1880 mm groß, und ich habe auch nicht wirklich einen Bauch.
Was Alkohol angeht, bin ich eher der Genießer, was in diesem Sinne ja gut ist. Ich trinke nicht maßlos viel Alkohol am Tag, d.h. ich spüre den Alkohol so gut wie nie.
Also, wie seid ihr da eingestellt? Länger leben, und dafür weniger genießen, oder lieber ein wenig kürzer leben, dafür aber den Geschmack der Gesundheit vorziehen?
6 Stimmen
6 Antworten
Ich bin der Meinung, dass gesundes Essen und Genießen sich nicht widerspricht. Und fette Speisen mag ich einfach nicht.
aber das fette Fleisch würde ich niemals essen! Und schon gar nicht zu Mittag.
Hallo Du,
für dich mag gesunde Ernährung fade schmecken, für mich nicht.
Heute gab es bei mir einen köstlichen Tomatensalat mit hochwertigem Olivenöl und Basilikum und dazu eine Körnerbrot-Doppelstulle (ohne Mehl & Hefe) mit Veganblock Butter und als Belag Bio Ziegenkäse.
Unglaublich köstlich, erfrischend und gesund! Somit bin ich auch eine Genießerin. :-D
Lese ich aber das, was du da angibst in der Mittagspause im Hochsommer zu essen, wird mir alleine beim lesen schon übel.
So unterschiedlich kann man wohl Genuss und Gesundheit definieren/ für sich empfinden.
Ich esse lieber 80 Jahre gesund und köstlich, anstatt 75 Jahre nur Kümmelbraten oder Schopf, fettes Schweinefleisch und fettiges Zeug.
beste Grüße 🙋♀️ +😺 +😺
Schau mal, ob es tatsächlich nur das fettige Essen ist und nicht auch die Kombination aus Fett, Salz und Zucker (Kohlenhydrat). Das macht bekanntlich den Körper süchtig. Denn man kann auch mit gesunden Fetten als Geschmacksträger "arbeiten".
beste Grüße 🙋♀️ +😺 +😺
Hallo,
das eine schließt das andere doch nicht notwendigerweise aus.
AstridDerPu
Ich esse zum Frühstück Poffertjes mit Puderzucker und zum mittag natürlich richtiges Fleisch. Es ist mir egal, wie sehr die Tiere leiden, Hauptsache es schmeckt gut. Ich bin kerngesund und ernähre mich gesund.
Klar kann man gesund essen und genießen. Bei mir liegt der Fokus aber eher bei fettigerem Essen, da Fett ja Geschmacksträger ist.
Danke für deine Meinung!