Beruhigt mich mal?
Ich bin voll in Panik.
Am Wochenende ist ein wichtiges Fest für mich und Sonntags bin ich im Stadion, aber heute habe ich bei der Arbeit mit einer evt kranken Person zusammengearbeitet.
Die Person hat manchmal gehustet und der Husten war halt mit diesem ekligen Geruch (den man beim husten wenn erkältet hat). Die Person war die letzten Tage nicht krankgeschrieben, wir haben ca 1h zusammengearbeitet und der Abstand war zwischen 30 und 50 cm (manchmal kurz auch kürzer).
Ich habe möglichst wenig geredet, viel getrunken und möglichst durch die Nase geatmet.
Denkt ihr ich werd krank :(?
Hatte minimal Halsweh, jetzt nach essen aber wieder weg.
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4 Antworten
Also es kann sein aber dann wenn erst in mindestens einer Woche. Aber so schnell wirst du nicht krank
Lieber Holzwurm,
es kommt ganz auf Deine innere Einstellung und Deine Erwartungshaltung an!
Es gibt den sogenannten "Nocebo-Effekt". Dieser weist wissenschaftlich erwiesen und besagt, dass Menschen, die sich in eine Erwartungshaltung einer Krankheit hineinsteiger, auch krank werden!
Das Gegenteil ist der "Placebo-Effekt", der bewirkt, dass Menschen, die glauben, nicht krank zu werden, weil sie etwa eine bestimmte (wirkungslose) Tablette eingenommen haben, nicht erkranken, da ihre Körperkräfte durch ihre positiven Gedanken dahin aktiviert werden, dass sie tatsächlich nicht erkranken!
Ich würde Dir daher das Eine raten:
Lieber Holzwurm,
geh deshalb in die Apotheke und kaufe Dir ein Päckchen Vitamin-C-Tabletten "Cetebe" 500 mg retardiert" und nehme davon 2 - 3 mal tgl. die nächsten 3 Tage morgens, mittags und abends je 1 Tablette. Dies ist eine Dosis, die gut verträglich ist, aber dennoch einen hohen Schutz gibt!
Ich habe mich in den letzten Jahren intensiv u.a. mit Vitamin C und der bestehenden Vitamin-C-Forschung beschäftigt. Vitamin C bietet gegen jeden Infekz den besten Schutz, da es d a s wichtigste Vitamin unseres Körpers ist, das j e d e Zelle unseres Körpers benötigt. Ich selbst nehme tgl. 5000 ng = 5 Gramm Vitamin C zu mir und bin kerngesund!
Du wirst sehen: Vitamin C hilft Dir! Du darfst daran glauben!
Liebe Grüße, alles Gute und viel Glück!
Regilindis
Die Inkubationszeit von so was beträgt mehrere Tage, da passiert wenn dann erst nach dem Wochenende was.
dein Immunsystem regelt schon. Ein gesundes Immunsystem ist immer noch die beste Abwehr