Kam bisher immer super mit Propoints aus und möchte das auch beibehalten, obwohl es bereits das neue Programm mit SmartPoints gibt. Nun habe ich mir mal wieder ein neues Kochbuch von Weight Watchers gekönnt und stelle fest das es nur in Smartpoints angegeben ist.

Da ich Weight Watchers ohne Anmeldung nutze und es auch so gut zu erfolgen kommt, frage ich mich, ob mir jemand helfen kann.

Nach Anmeldung und Ausfüllen des Fragebogens zeigt mir das Programm 35 (!!) Smartpoints tägl. an. Megaviele. Meinen letzten Versuch mit ww habe ich abgebrochen, damals waren es auch superviele Punkte und ich hab null abgenommen. Und Google sagt (User, bzw. ww-seiten!!) bei der Berechnung Geschlecht, Alter, Gewicht, Größe etc, 22 PP, was stimmt jetzt da? Sorry aber mit 35 Smartpoints kann doch kein Mensch abnehmen, dafür kann ich zwei Pizzen tägl. futtern!...bin für jeden Tipp dankbar!!

Hi Leute! :) Der Frühling kommt und die Pfunde sollen langsam purzeln...deshalb bin ich nun auf die Idee gekommen, mir mal das neue Propoints-Programm von Weight Watchers auf eigene Faust anzueignen, aber bereits an meinem Tagespensum an Punkten gescheitert :(

Laut der alten FlexPoints durfte ich ca. 20-22 Punkte zu mir nehmen aber wie ist das mittlerweile Von wegen mindeste ns 26 etc.? Bitte um Hilfe...vielleicht kann ja jemand meine Punktzahl herausfinden ;)

Zu meinen Maßen: 19 Jahre 1, 76m 68kg (Recht aktiv im Alltag )

Ich mache es mal mit einem Beispiel:

Wenn ich eine Maggi Fix Sauce z.B. Napoli machen möchte weist mir die App dafür 4 Pro Points aus. Muss ich dann den zur Zubereitung benötigten Esslöffel Öl noch dazurechnen in meinem Tagebuch oder ist der bereits inklusive in den 4 Punkten.

Danke für eure Antworten.

Ich habe gut mit den "alten" Flex-Points abgenommen. Nun habe ich mitbekommen, dass man bei dem neuen Programm viele Punkte pro Woche als Zusatzpunkte zur Verfügung hat. Das find ich hört sich doch super an, oder? Wäre das in etwa das gleiche, wenn ich z. B. meinen Points-Wert von 20 auf 17 reduziere und mir so die "Zusatzpunkte" zusammenspare? Oder ist es besser, wenn ich mir das neue Programm kaufe? Vielen Dank

Hallo! :)

Ich habe eine Frage.

Und zwar hat sich meine Mami nun bei WW angemeldet. Ich würde gerne mitmachen, aber es wäre ja Quatsch wenn ich mich nun noch einmal anmelde. Ich muss ja nur meine täglichen Punkte wissen, alles andere kann ich ja über ihren Account gucken.

Aber die Punkte sind eben mein Problem. Weiß jemand wie viele Punkte ich täglich verbrauchen darf?

Ich bin weiblich, 26 Jahre alt, 166cm groß und wiege 77kg.

Das sind alle Daten, die meine Mama auch angegeben hat (natürlich mit ihren Zahlen ;)).

Hat einer von euch ähnliche Zahlen und kann mir verraten, wie viele Punkte ich dann essen darf?

Ich würde mich sehr freuen! Vielen Dank!

Liebe Grüße, Mimi

Hallo Leute,

ich wollte mir eine pizza schinken, salami + paprika bestellen. Wie viele Points hat die bei welcher größe? oder soll ich doch lieber nudeln nehmen?

DANKE

Wer das Weight Watcher Programm nach den neuen Pro Points (NICHT FLE XPOINTS) absolvieren möchte, benötigt als Basis den täglichen Pro Point Bedarf, um dann diesen mit den gelisteten Lebensmittel, die auch nach Pro Points bewertet weren, pro Tag zu erreichen. 1. Berechnung: Alter 44, Größe 1.78m, gechlecht weiblich, sitzende Bürotätigkeit, Gewicht 138 kg. 2. Berechnung: Alter 67, Größe 1.65m, haushaltstätigkeit, Gewicht 93 kg.

Wer ist so nett und kann mir weiterhelfen und die Punkte ausrechnen? Vielen Dank vorab.

Hallo ich möchte gerne bei WW mitmachen, aber ich weiß nicht wie viele Punkte ich nach dem neuen System essen darf? Ich bin 1,71m 76 kg und zwischen 25-30

Dankeschön

weißt du wieviele punkte (propoints)

Bier 0,33 Bier 0,5

bier alk.frei 0,33 bier alk.frei 0,5

Weizen 0,5 weizen 0,5 alk frei

wein 1 gl.

haben?

Kennt jemand eine Seite im Internet, wo man nach den PP-Favoriten schauen kann?

DANKE!

Hoi Loide,

sollt' mal für 'ne Freundin fragen, ob jemand weiß, wie man den Tagesbedarf an "Pro Points" von Weight Watchers berechnet...

Danke für gute und schnelle Antworten,

MfG, kingofsteel96