Hey

ich war am 14.12 und 15.12 letzten Jahres krank. Ich bin davon ausgegangen erst am 3. Tag eine ärztl. Krankmeldung abgeben zu müssen und mich davor mündlich krank zu melden. Das hab ich getan. Beim Arzt war ich nicht, weil ich davon ausgegangen bin dass ich es nicht muss. Ich hatte nur eine Erkältung ...

In meinem Vertrag steht:

Bei krankheitsbedingter Arbeitsunfähigkeit hat die Arbeitnehmerin dem Arbeitgeber eine ärztliche Bescheinigung über das Bestehen der Arbeitsunfähigkeit und deren voraussichtliche Dauer ab dem dritten Tag der Arbeitsunfähigkeit vorzulegen.

Bei Wiederaufnahme der Tätigkeit kann der Arbeitgeber die Vorlage einer ärztlichen Bescheinigung über das Ende der Arbeitsunfähigkeit verlangen.

Was bedeutet das jetzt? Muss ich doch eine vorlegen?? Es wird nämlich danach gefragt und ich drehe jetzt etwas durch

Es ist Silvester und meine Katze ist komplett panisch, seit die ersten Böller abgefeuert wurden. Gibt es irgendwelche Tricks und Tipps, sie zu beruhigen?

Hey, ich muss bald meine gfs (referat) in Spanisch halten. Wir haben halt 2 mal die woche Spanisch, einmal in der 1. Stunde und einmal in der 8.. Und jetzt hab ich mich gefragt was schlauer wäre, weil ich vor so einer Gfs halt immer total nervös werde. Mein Gedanke war, dass nachmittags vielleicht besser wäre, weil ich dann nochmal mit Freunden und so drüber reden kann und eine Mittagspause habe in der ich mich drauf vorbereiten kann. (Und mein Lehrer ist vielleicht auch schon etwas müder).

Aber was ist eure Meinung dazu, wäre Morgens oder Nachmittags besser dafür?

Und wie gehe ich am Besten mit dieser Aufregung um? (Ich stand schonmal kurz vor einer Panikattacke bei sowas)

Hallo,

meine Frage steht oben. Also es ist so, dass ich manchmal von einer fixen Idee gepackt werde vor der ich dann Angst habe, dass sie eintritt. Z.B., dass meine Eltern sterben oder das ich meine Arbeit verliere oder sowas.

Das packt mich dann immer so sehr, dass ich mich auf gar nichts anderes mehr gut konzentrieren kann. Das dreht sich dann immer um das Thema und ich hab Angst.

Aber meine Erfahrung ist, dass meine Sorgen sehr sehr oft unbegründet waren und nichts passiert ist. Bei den Leuten, die nicht solche Gedanken haben,passiert es dann.

Hallo, ich habe abnormale Angst, nein Panik vorallem vor Mücken bzw auch vor Insekten generell. Hab schon mehrfach versucht meine Angst/Panik zu überwinden, aber ich bekomme so starke Angst, wenn ich eine Mücke in meinem Zimmer sehe, dass ich nicht schlafen kann bis sie tot ist.

Meine Mutter sagt ich bin verrückt, sollte ich vielleicht zum Therapeuten?

Es ist echr nicht so eine normale Angst, wie andere vor Spinnen Angst haben. Ich hab schon zig mal drüber nachgedacht, dass meine Angst keinen Sinn macht, weil eine Mücke mir nichts antun kann und trotzdem werde ich immer wieder panisch.

Leider kann ich sie auch nicht selbst umbringen, hab da auch so meine Blockaden.

Was ist nur falsch mit mir??

Ich habe bald Fahrsicherheitstraining mir ist kotz übel davor da ich es ziemlich lang raus gezogen habe.. bin ein eher von haus aus ängstlicher Mensch und habe vor vielen dingen panische angst es ist oft eine große Herausforderung naja vor dem Fahrsicherheitstraining habe ich extreme angst hatte ich schon bevor ich den Führerschein hatte .. bzw habe ich angst vor den übungen und bin auch sehr tollpatschig mach oft fehler oder ich bekomme es nicht hin .. habt ihr tipps ? Ich muss das leider machen und meine panische angst macht es net besser ps leihe ein auto von ömtc aus

Gegen 4 Uhr wurde mein Freund wach und versuchte, mich zu beruhigen. Ich habe ihn nicht geweckt weil er um 7 los zur Arbeit muss. Nach gutem Zureden schloss ich die Wohnzimmertür ab (Küche und Balkon liegen hinter dem Wohnzimmer, sodas ich quasi alle 3 "Räume" abgeschlossen habe) legte mich wieder zu ihm, nahm eine Neurexan und er kuschelte sich an mich. Nach einer Weile schlief ich ein. Bis um sieben. Ich bin mittlerweile aufgestanden und habe mich fertig gemacht, weil ich auch bald los muss. Ich fühle mich total zerschlagen. 

Kann meine übersteigerte Angst vor Einbruch vom Erlebnis in der WG kommen? Immer wenn ich nachts Panik deswegen bekomme, muss ich an diesen Vorfall denken. Ist das schon eine Angststörung? Was kann ich tun, um nachts keine Angst mehr zu haben? Ich kann doch nicht immer Neurexan nehmen. Wir haben übrigens eine Katze. Sie würde es doch merken, wenn jemand in der Wohnung wäre und sich auch entsprechend verhalten, oder? Sie war, so wie jede Nacht, ruhig und hat geschlafen. 

Ich bin so müde aber in meinem Zimmer ist ein Marienkäfer der sich hinter einem Bild was an der Wand hängt versteckt hat. Ivh habe so angst und jedesmal wenn er anfängt zu fliegen werde ich ganz hysterisch und panisch. Kann man mit einem Marienkäfer im Zimmer schlafen oder brauche ich mir sorgen zu machen?

Nun... Das ist jetzt passend, dass ich diesen Beitrag um 4:00 Morgens schreibe. Nun, es geht mir darum das ich wegen kleinen Sachen im Dunkeln oder wenn ich allein bin panische Angst bekomme. Ich spüre ganz deutlich wie mein Herz klopft, und ich sogar Todesangst habe. Das ist nicht normal oder ? Und oft sehe ich auch Gestalten. Aber um auf den Punkt zu kommen, erzähle ich jetzt. Es war um 12 Uhr ich wollte schlafen. Dann hörte ich wie das Generalheizungssystem ansprung, allein das machte mich nervös, nun aber gehen durch das große Haus lauter Rohre wegen der Heizung. Und die machen glaube ich dann Geräusche. Ich weiß zwar dass es niemand ist, aber ich bekomm' trotzdem so panische Angst , es hörte sich an, als würde jemand die Treppe hochrennen, und sich auf mich stürzen und töten. Ich war Schweißgebadet, alles hat in mir geklopft, ich hatte Angst mich zu bewegen zu Atmen usw.

Mein Vater sagte mir halt dass die Geräusche so entstehen würden. Ich weiß es aber nicht. Nun , weiß jemand wie man dieses schreckliche Gefühl und die Angst beenden kann, und dass sie nicht mehr auftritt? Tut mir leid wegen den Rechtschreibfehlern, ich tippe das alles hier auf dem Handy .

hallo :)

Schon alleine wenn ich vor der ganzen Klasse einen Text vorlesen muss fange ich zum zittern, stottern an und mein Hirn schaltet sich vollkommen aus.

Am schlimmsten ist es, wenn ich alleine oder mit anderen Mitschülern eine Präsentation halten muss...meine Beine werden zittrig, ich weiß NICHTS mehr von dem was ich gelernt hab. :(

Ich bekomme immer schlechte Noten auf Referate bzw. Präsentationen weil ich einfach kein Wort mehr rausbekomme.

Und das schlimmste ist, dass ich nächstes Jahr eine Abiturpräsentation halten muss - vor der ganzen Schule und dem Direktor. :'(

Ich war schon beim Arzt und der hat mir 'Gladem' verschrieben (solche Tabletten, die meine Angst mindern sollen und mutiger werde). Hat zwar so schon geholfen aber bei Referaten ist alles beim Alten.

Er hat auch gemeint dass ich ein geringes Selbstbewusstsein hab, aber das eigentlich gar nicht nötig hätte.

Ich weiß selber nicht genau woher diese Unsicherheit kommt. Ich wurde in der Hauptschule oft gemobbt (diese Klasse war der Horror). -.-

Hoffe ich nerv euch nicht mit meiner Frage ^^ Danke im Vorraus! :)