Hallo Leute ich habe eine Frage.. Ich möchte anfangen Kokosöl zu ziehen, weil ich gehört habe dass es gut für weiße Zähne ist und Bakterien bekämpft. Jetzt meine Frage: Ich habe gesehen, dass Kokosöl um die 900 kcal auf 100ml hat! Nimmt man vom Öl ziehen (ca. 10min) davon zu? Ich würde es nach 10min wieder ausspucken, aber die Verdauung beginnt bereits im Mund. Muss ich jetzt immer mit 100/200kcal beim Ölziehen rechnen, oder wie sieht es aus? Weil ich bin im kaloriendefizit und möchte wegen sowas ungern Zunehmen. Danke schonmal im voraus!

Ich tue normalweise täglich 20 Minuten kaltgepresstes Kokosöl im Mund ziehen lassen und dann ausspucken und mit warmen Wasser ausspülen. Weil es gut für die Zähne und das Zahnfleisch ist.

Sollte ich das erst dann wieder machen wenn der Knochen und das Zahnfleisch zuwächst? Oder weiter machen zumindest statt 20 Minuten nur 5 Minuten weil es sogar unterstützend ist?

Hi,

Frage steht Oben:3

https://qikfresh.com/blogs/news/olziehen-die-naturliche-mund-und-zahnpflege

Habt ihr es eventuell selber angewandt und spürt ,das es hilft?

Ich habe es ein paarmal gemacht und finde es fühlt sich gut an. Aber ich wollte wissen ob es faktisch auch gut ist:p

Mfg:)

HuHu,

Habe mir eben mein Kokosöl in ein Pumpspender geschüttet und etwas ätherisches Süßoranenöl beigefügt, da das die Haut ja nicht reizt und gut duftet. Jetzt ist mir aber eingefallen, dass ich das Öl auch zum ölziehen im mund benutzen wollte. Wirkt sich das ätherische Orangenöl schlecht auf die Zähne aus? Oder kann ich es ohne Bedenken nutzen ? ( Habe so ca. 20 Tropfen mit 0,2l vermischt, also doch recht viel beigefügt)

Heyy
Ich hab mir gestern ne Packung Kokosöl gekauft, um mit oilpulling anzufangen..aber hat das eine schlechte Wirkung auf meine feste Zahnspange? Oder könnte das oilpulling die zahnspange sogar noch weißer machen (durchsichtige brackets)?
Danke!!

Man liest immer morgens vor dem Zähneputzen. Wenn ich jetzt aber Mittags Zähne putze und jetzt hinterher Ölziehkur mache wirkt es dann nicht? Natürlich putz ich dann nachher das Kokosöl nochmal weg wenn ich fertig bin aber lieber nach dem Putzen als gar nicht oder?

ich habe gerade das ölziehen versucht, hab meinen mund dann mit salzwasser ausgespült und die zähne wie üblich geputzt.. kann ich jetzt was frühstücken? :D

Kann ich auch kokosmus statt kokosöl zum bleichen der Zähne verwenden ?

Guten Morgen Community, Ich habe vor paar Tagen mal Ölziehen ausprobiert ( mit kokosöl 20 min Zähne spülen zur Kariesvorbeuge), jedoch abends nachdem ich die pille eingenommen hatte. Ich hatte es dann einen Tag später nochmal ausprobieren wollen direkt nach der Einnahme der Pille jedoch habe ich weil ich dann über die Verträglichkeit der Pille nachgedacht habe nach ein paar Minuten aufgehört. Denn es ist ja so, dass das Kokosöl eine entgiftende Wirkung auf den Körper hat und ich dies direkte nach der Einnahme der Pille gemacht habe. Daher auch die Workung der Pille beeinträchtigt möglicherweise... Kann es jetzt sein dass ich schwanger bin? Was würdet ihr machen? Außerdem habe ich morgens seit neustem leichte Übelkeit und weniger Appetit als sont... Bitte ernsthafte antworten :) Mfg

Hallo...habt ihr Erfahrungen mit Ölziehen mit kokosöl? -ist Ölziehen gesund -macht ölziehen die Zähne weisser?

Hallo ihr Lieben,
Ich hab einiges über diese ölziehen mit Kokosnussöl gehört. Das soll ja richtig gut für die Zähne sein. Anstatt kokosöl kann man ja auch Sonnenblumen Öl nehmen. Hat da jemand eine Erfahrung mit? Und kann ich statt das Kokosnussöls auch Kokosmus verwenden ?
LG Tina

Hallo , hat jemand Erfahrung mit Ölziehen?Habe heute damit angefangen.Welches Öl ist am besten? Liebe Grüße Maria